Ból stawu skokowego po wysiłku
Mam problem z bolącym stawem skokowym po wysiłku np. Bieganiu cY graniu w piłkę ? Co to moze powodować ból?
Witam Serdecznie
Ból i stawów po wysiłku może mieć różne przyczyny i może być spowodowany: a)stosowaniem niewłaściwie dobranego obuwia, które powinno mieć system amortyzujący wstrząsy b)nieprawidłową techniką biegu (w czasie biegu pierwszy kontakt z podłożem ma pięta, po niej śródstopie i na końcu palce) c)zbyt dużą wagą (lub nadwagą) osoby ćwiczącej w stosunku do budowy i wytrzymałości kośćca i stawów d)zbyt intensywnym tempem (nacisk na stopę zwiększa się wraz z tempem przeciętnie 3-4 razy) e)budową stawów i kości oraz związanymi z nimi naturalnym "zużyciem i osłabieniem " wraz z upływem czasu. Trudno jest powiedzieć, która z tych przyczyn powoduje u Ciebie ból radze skonsultować się z lekarzem , żeby rozwiać powyższe podejrzenia.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Bóle stawów biodrowych po bieganiu – odpowiada Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
- Silny ból w stawie skokowym – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Jak zanalizować takie rtg stawu skokowego? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
- Mocny ból w stawach skokowych i kolanowych – odpowiada Piotr Pilarski
- Skręcenie stawu skokowego i pęknięta pięta – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jak długo utrzymuje się ból po zmaganiu stawu skokowego? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jak mam postępować po tym urazie stawu skokowego? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Rehabilitacja po naderwaniu więzadła stawu skokowego – odpowiada Dr n. med. Piotr Żbikowski
- Dlaczego męczę się z bólem w stawach skokowych? – odpowiada Lek. Michał Lenard
- Ból nogi a zerwane więzadło stawu skokowego – odpowiada Dr n. med. Paweł Kołodziejski
artykuły
Goleń człowieka - budowa, ból podudzia i leczenie
Goleń to dalszy odcinek kończyny dolnej, którego s
Skręcenie stawu - przyczyny i leczenie
Skręcenie stawu polega na uszkodzeniu więzadeł sta
Buty ortopedyczne dla dorosłych - kto i dlaczego powinien je nosić?
Buty ortopedyczne dla dorosłych to obuwie o specja