Ból stawu skokowego po wysiłku
Mam problem z bolącym stawem skokowym po wysiłku np. Bieganiu cY graniu w piłkę ? Co to moze powodować ból?
Witam Serdecznie
Ból i stawów po wysiłku może mieć różne przyczyny i może być spowodowany: a)stosowaniem niewłaściwie dobranego obuwia, które powinno mieć system amortyzujący wstrząsy b)nieprawidłową techniką biegu (w czasie biegu pierwszy kontakt z podłożem ma pięta, po niej śródstopie i na końcu palce) c)zbyt dużą wagą (lub nadwagą) osoby ćwiczącej w stosunku do budowy i wytrzymałości kośćca i stawów d)zbyt intensywnym tempem (nacisk na stopę zwiększa się wraz z tempem przeciętnie 3-4 razy) e)budową stawów i kości oraz związanymi z nimi naturalnym "zużyciem i osłabieniem " wraz z upływem czasu. Trudno jest powiedzieć, która z tych przyczyn powoduje u Ciebie ból radze skonsultować się z lekarzem , żeby rozwiać powyższe podejrzenia.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Bóle stawów biodrowych po bieganiu – odpowiada Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
- Silny ból w stawie skokowym – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Mocny ból w stawach skokowych i kolanowych – odpowiada Piotr Pilarski
- Ból stawu skokowego – odpowiada Lek. Krzysztof Bryłka
- Skręcenie stawu skokowego a ból w łydce - co mam robić? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Ból stawów biodrowych po wysiłku – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Strzykanie w kolanie po ćwiczeniach – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Ból w podbrzuszu po wysiłku fizycznym – odpowiada mgr Joanna Arciszewska
- Krótkotrwały ból nogi po dużym wysiłku u 11-latki – odpowiada Lek. Witold Miecznikowski
- Jak leczyć ból stawu skokowego? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Goleń człowieka - budowa, ból podudzia i leczenie
Goleń to dalszy odcinek kończyny dolnej, którego s
Skręcenie stawu - przyczyny i leczenie
Skręcenie stawu polega na uszkodzeniu więzadeł sta
Buty ortopedyczne dla dorosłych - kto i dlaczego powinien je nosić?
Buty ortopedyczne dla dorosłych to obuwie o specja