Ból stopy po dłuższym chodzeniu i staniu

Mam taki problem, że przy dłuższym staniu, chodzeniu bardzo mnie boli stopa. Na rtg były lekkie zmiany zwyrodnieniowe. Ortopeda stwierdził, że nie da się tego wyleczyć i z wiekiem będzie się pogłębiać...stwierdził również płaskostopie poprzeczne. Nie wiem, czy to ma związek, ale w dzieciństwie miałam krzywicę kości, organizm nie chciał przyjąć witaminy d. Przepisał mi aulin. 1. Czy mogę jeździć na łyżworolkach? Chodzi mi o jazdę rekreacyjną raczej. 2. Czy można to jakoś wyleczyć?
KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz Fizjoterapeuta, Wrocław
73 poziom zaufania

Dzień dobry,

W Pani przypadku można zastosować fizjoterapię w celu zmniejszenia dolegliwości bólowych, poprawienia ruchomości w stawach skokowych. Proponuję zabiegi fizykalne, kinezyterapię pod okiem dobrego fizjoterapeuty, pomocne może się okazać plastrowanie dynamiczne tzw. kinesiotaping. W przypadku płaskostopia poprzecznego kluczową rolę odegrają tu ćwiczenia, które pozwolą na wyrównanie siły mięśniowej między mięśniami odpowiedzialnymi za pronacje i supinacje.
Na Pani miejscu nie rezygnowałabym z jazdy na łyżworolkach jeśli jest to jazda jedynie rekreacyjna.

Pozdrawiam serdecznie.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty