Bolesna ostroga piętowa u 46-letniej osoby
Witam. Jak sobie radzić z bardzo bolesną ostrogą piętową. Dodam że mam 46 lat. Dziękuje
Dzień dobry,
Leczenie ostrogi piętowej jest dość ciężkie. Zalecam skorzystać z zabiegów fizykalnych takich jak: laser, ultradźwięki czy fala uderzeniowa ale proszę pamiętać, iż te zabiegi mogą pomóc Pani jedynie w dolegliwościach bólowych a nie wyleczą zmian. Warto mieć na uwadze fakt, iż fizykoterapia powinna być stosowana jako metoda uzupełniająca, ponieważ jej działanie ogranicza się tylko do wpływu na objawy schorzenia, nie likwidując przyczyny. Można spróbować terapii manualnej, która polega na technikach mobilizacji, pracy nad zmniejszeniem napięcia poszczególnych mięśni, ćwiczeniach rozciągających i wzmacniających (działanie również przeciwbólowe). Pomocne mogą okazać się masaże poprzeczne na rozcięgnie piętowym oraz kinesiotaping tzw. plastrowanie dynamiczne, które wykona fizjoterapeuta.
Pozdrawiam serdecznie.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Masywna ostroga na kości piętowej – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Jaką formę rehabilitacji wybrać przy ostrodze piętowej? – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Przykłady ćwiczeń, które można wykonywać w domu na ostrogę piętową – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Jakie ćwiczenia wykonywać przy ostrodze piętowej? – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Ból pięty i ostroga piętowa – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Ból pięty podczas chodzenia a ostrogi piętowe – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Leczenie ostrogi piętowej zabiegami, masażem – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Fala uderzeniowa jako sposób leczenia ostrogi piętowej – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ostroga piętowa i ból pomimo rehabilitacji – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ból pięt przy ostrogach – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
artykuły
Ból pięty - przyczyna, leczenie
Ból pięty, który pojawia najczęściej podczas chodz
Ostroga piętowa - przyczyny, objawy, profilaktyka, leczenie
Ostroga piętowa to schorzenie, które charakteryzuj
Fizykoterapia - na czym polega, zalety, rodzaje zabiegów, wskazania i przeciwwskazania
Fizykoterapia to rodzaj rehabilitacji medycznej, k