Bóle kręgosłupa
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Wyleczona nie ale może pomóc, jest bolesna
Dzień dobry,
Leczenie ostrogi piętowej jest dość ciężkie. Fala uderzeniowa może pomóc Pani w dolegliwościach bólowych ale nie wyleczy zmian. Można spróbować terapii manualnej, która polega na technikach mobilizacji, pracy nad zmniejszeniem napięcia poszczególnych mięśni, ćwiczeniach rozciągających i wzmacniających (zmniejszą dolegliwości bólowe a także przywrócą prawidłową funkcję stopy). Pomocne mogą być również masaże poprzeczne na rozcięgnie piętowym oraz kinesiotaping. Można zastosować zabiegi fizykalne, ale proszę mieć na uwadze fakt, iż fizykoterapia powinna być stosowana jako metoda uzupełniająca, ponieważ jej działanie ogranicza się tylko do wpływu na objawy schorzenia, nie likwidując przyczyny.
Pozdrawiam serdecznie.
Fala uderzeniowa może pomóc ale nie usunie całkiem Pani problemu. Jest jednak jednym z lepszych zabiegów wspomagających leczenie ostrogi. Proszę połączyć to z innymi metodami rehabilitacji manualnej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ostroga piętowa i ból pomimo rehabilitacji – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jaką formę rehabilitacji wybrać przy ostrodze piętowej? – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Masywna ostroga na kości piętowej – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Bolesna ostroga piętowa u 46-letniej osoby – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Leczenie ostrogi piętowej zabiegami, masażem – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Ból pięty podczas chodzenia a ostrogi piętowe – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Ból pięt przy ostrogach – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Przykłady ćwiczeń, które można wykonywać w domu na ostrogę piętową – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Jakie ćwiczenia wykonywać przy ostrodze piętowej? – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Leczenie ostrogi dolnej – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
artykuły
Ból pięty - przyczyna, leczenie
Ból pięty, który pojawia najczęściej podczas chodz
Ostroga piętowa - przyczyny, objawy, profilaktyka, leczenie
Ostroga piętowa to schorzenie, które charakteryzuj
Fala uderzeniowa - przebieg, efekty, wskazania, przeciwwskazania, skutki uboczne
Fala uderzeniowa to zabieg rehabilitacyjny o właśc