Silny ból stopy podczas chodzenia a płaskostopie
Witam ,mam problem ze stopą gdy zgłosiłam się do ortopedy stwierdził u mnie płaskostopie kazał mi kupić wkładki ortopedyczne unoszące sklepienie podłużne i poprzeczne stopy i na tym się skończyło po kilku miesiącach noszenia wkładek nie zauważyłam poprawy stopa nadal boli szczególnie gdy chodzę odczuwam silny ból zwłaszcza w trakcie kontaktu stopy z podłożem jakie ćwiczenia powinnam wykonywać aby całkowicie pozbyć się problemu?
