Czy ćwiczenia fizjoterapeutyczne pomogą na płaskostopie i koślawą piętę?

Witam! Byłem u ortopedy z bólem w przedniej części i stwierdził u mnie płaskostopie poprzeczne. Poszedłem do fizjoterapeuty i polecił mi do domu jedno ćwiczenie unoszenie palców do góry na stojąco przynajmniej 1000 razy dziennie. Ćwiczenia pomogły, ale zauważyłem u siebie drugą wadę stóp a mianowicie piętę koślawą. I moje pytanie brzmi czy fizjoterapeuta zauważył tą złą postawę stopy i to ćwiczenie pomaga na płaskostopie i piętę koślawą czy muszę udać się ponownie do fizjoterapeuty po nowe ćw.?
MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty