Zapytaj lekarza

7 3 6 , 8 1 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jakie wkładki zmniejszą ból przy płaskostopiu?

Mam płaskostopie. Bardzo mi to nie przeszkadzało, jednak ostatnio bardzo bolą mnie stopy. Nie dam rady stać i chodzić a moja praca tego wymaga. Szukałem ćwiczeń korekcyjnych ale gdy zginam palce i wyciągam stopę bardzo łapią mnie skurcze (mimo iż zażywam dużo magnezu). Byłem z tym kiedyś u ortopedy i dał mi wkładki, ale się zużyły. Gdzie mogę kupić takie wkładki i jakie one powinny być? Wtedy nie miałem jakichś specjalnych dopasowanych. Jakie są najlepsze, jak inaczej mogę zmniejszyć ból?
MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy