Ból w biodrze po treningu na bieżni
Niedawno, pierwszy raz od dłuższego czasu trenowałam na bieżni. Od tamtego czasu czuję dziwny ból podczas chodzenia (szczególnie po schodach) w lewym biodrze. Początkowo myślałam, że to zakwasy po treningu, jednak ból nie ustępował. Czy możliwe, ze nabawiłam się urazu w trakcie biegania? Co z tym teraz zrobić?