Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam! Bóle odcinka lędźwiowego są częstą dolegliwości kobiet ciężarnych. Nasilają właśnie w okolicach drugiego trymestru kiedy dziecko szybko i gwałtownie przybiera na wadze. Myślę że nie ma Pani powodów do niepokoju. Polecam zapoznanie się z artykułem:
http://parenting.pl/portal/bol-plecow-w-ciazy
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ból nogi i pleców w ciąży – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Czy mogę stosować Amol w ciąży na ból kręgosłupa? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak zniwelować ból pleców podczas ciąży? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co mam zrobić z tym bólem pośladka w ciąży? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co robić z tym bólem kręgosłupa w ciąży? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy ten ból kręgosłupa to powód do obaw? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
- Co oznacza ten silny ból kręgosłupa w ciąży? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy zaszkodziłam w ten sposób dziecku? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak zwalczyć ból pleców w ciąży? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym od kilku lat – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
artykuły
Ból pleców w ciąży - charakterystyka i przyczyny, domowe sposoby, aktywność fizyczna, pomoc fizjoterapeuty
Jeśli doskwiera Ci ból pleców w ciąży, koniecznie
Zmiany postawy ciała podczas ciąży i jej konsekwencje
Ciąża w życiu kobiety to bardzo szczególny okres.
Rwa kulszowa w ciąży - przyczyny, objawy i leczenie
Rwa kulszowa w ciąży jest zmorą wielu przyszłych m