Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Witam,
Szanowna Pani, być może doszło do urazu podczas wykonywania ćwiczeń. Jeśli ból nie ustępuje proszę zgłosić się do lekarza, który wykona odpowiednie badania. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Przysiady to ćwiczenia fizyczne odpowiednie zarówn
Choroba Osgood-Schlattera powoduje obrzęk i ból gu
Masz nogi jak z waty, zmiana pozycji w łóżku spr
