Bóle podczas wykonywania ćwiczeń rehabilitacyjnych

4 tyg. temu miałem rekonstrukcję acl. wykonuję ćwiczenia rehabilitacyjne w domu. ostatnio podczas suwania pięty po podłodze zacząłem odczuwać ból pod rzepką- tak jakby 2-3 na 15 powtórzeń coś się źle w kolanie układało/ przesuwało i trochę uciskało. Kontrol mam za 2 tyg. Czy wykonywać to ćwiczenie pomimo bólu czy zaprzestać?

MĘŻCZYZNA, 28 LAT ponad rok temu

Rehabilitacja Rehabilitacja pourazowa/powypadkowa

#dziejesienazywo: Jak wygląda rehabilitacja z egzoszkieletem?

Sesja rehabilitacyjna z wykorzystaniem egzoszkieletu trwa zazwyczaj godzinę. Sama obsługa jest dość prosta, ponieważ egzoszkielet działa intuicyjnie. O rehabilitacji z użyciem ezgoszkieletu opowiada Cezary Kaaroud.

Mgr Maja Kanecka Fizjoterapeuta, Wrocław

30 poziom zaufania

Witam.

Ćwiczenie proszę wykonywać. Ewentualnie przed może Pan schłodzić kolano zimnym okładem.

Jeśli ból się nasila - robić przerwy.

Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jakie zabiegi fizykoterapeutyczne i ćwiczenia rehabilitacyjne po rekonstrukcji rzepki membraną kolagenową? – odpowiada Dr n. med. Piotr Żbikowski
Jaki czas mam poświęcić na te ćwiczenia rehabilitacyjne? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Rekonstrukcja ACL i częściowe usunięcie łękotki – odpowiada Dr n. med. Piotr Żbikowski
Czy w przypadku bólu po rehabilitacji kolana należy powtórzyć USG? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Jakie ćwiczenia mogę wykonywać, kiedy mam ograniczone zgięcie w kolanie po operacji więzadła? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Jakie należy wykonywać ćwiczenia w domu po złamaniu kości pięty? – odpowiada Lek. Michał Lenard
Czy szew w kolanie jest nieprawidłowy? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Co mogło znaczyć to strzelenie w kolanie? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
Czy tydzień po rekonstrukcji ACL można zacząć wykonywać jakieś masaże? – odpowiada Mgr Patryk Wydro
Czy po zdjęciu szwów można wykonywać samodzielnie ćwiczenia rehabilitacyjne? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk

artykuły

Rekonstrukcja kolana - wskazania, objawy, zabieg, rehabilitacja

Rekonstrukcja kolana - wskazania, objawy, zabieg, rehabilitacja

W ostatnich latach wzrosło zainteresowanie aktywno

Leczenie rwy kulszowej - jak zwalczyć ból, metody, fizykoterapia

Leczenie rwy kulszowej - jak zwalczyć ból, metody, fizykoterapia

Czujesz ostry, kłujący ból w kręgosłupie, który pr

Egzoszkielet- co to jest, wskazania, przeciwwskazania, korzyści z rehabilitacji

Egzoszkielet- co to jest, wskazania, przeciwwskazania, korzyści z rehabilitacji

Egzoszkielet, inaczej szkielet bioniczny to nowocz

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Endoproteza stawu kolanowego • Fizykoterapia zapalenia stawów • Wady postawy • Telemetria • Zabiegi rehabilitacyjne • Punkcja lędźwiowa • Fizykoterapia • Kinezyterapia • Zespół Guillaina-Barrego • Badanie chodu • Nerwobóle • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Terapia manualna • Reumatoidalne zapalenie stawów • Przepuklina • Ortopedia • Skolioza

Rekonstrukcja kolana - wskazania, objawy, zabieg, rehabilitacja • Leczenie rwy kulszowej - jak zwalczyć ból, metody, fizykoterapia • Egzoszkielet- co to jest, wskazania, przeciwwskazania, korzyści z rehabilitacji • Kifoza piersiowa - przyczyny, objawy, ćwiczenia, leczenie • Polski lekkoatleta Robert Sobera przeszedł poważną operację stopy • Wszczepili pacjentce bioimplant. Nowatorski zabieg w Polsce • Gołębi chód u dziecka - przyczyny, objawy, leczenie i ćwiczenia • Orteza na kolano - rodzaje, wskazania, dobór i cena • Entezopatia - przyczyny, objawy, leczenie • Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, leczenie. Czym jest objaw Lasegue'a?

Gorset wysoki PANI TERESA S • Gorset wysoki PANI TERESA XS • Stabiliz.elast.st.kolanowego 2222 XL • Gorset wysoki PANI TERESA XXL • Gorset lędźwiowo-piersiowy FX-213 r.3 • Gorset ortop.Jewetta: -z taśmami tylnymi • Stabiliz.elast.st.kolanowego 2222 S • Opaska z neoprenu 1022 na kolano S • Gorset ortop.szkiel. (Calota) • Gorset ortop.Jewetta: -z ramą tylną

Co powinnam zrobić po tym uracie kolana? • Co zrobić z tym guzkiem po urazie? • Czy po jakimś czasie będę mógł chodzić bez kul? • Czy taki stan po zdjęciu ortezy powinien mnie martwić? • Czy takie ćwiczenia nie pogłębią skoliozy? • Czy takie drętwienie nogi powinno nas martwić? • Dlaczego staw skokowy jest ciągle zablokowany/? • Czy masaż yoni może być wykonany u dziewicy? • Jak poradzić sobie z takim silnym bólem kręgosłupa? • Z jakim lekarzem należy skonsultować ten problem z kręgosłupem?

Mgr Patryk Wydro – Rehabilitant, Mielec • Violetta Sznajder – Rehabilitant • Ewelina Trela – Rehabilitant, Sędziszów • Marzena Tomkiewicz – Porwoł – Rehabilitant, Strzelce Opolskie