Jakie ćwiczenia mogę wykonywać, kiedy mam ograniczone zgięcie w kolanie po operacji więzadła?

Witam, mam pytanie. Jakie ćwiczenia mogę wykonywać kiedy mam ograniczone zgięcie w kolanie po operacji więzadła? Od operacji minęly 2 miesiące.
KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty