Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Trudno ocenić bez badania
Możliwe przeciążenie mięśni.
Ważne jaki tryb zycia i pracy
Wskazane odciążenie kręgosłupa, regularne ćwiczenia , fizykoterapia, masaż...
W razie nasilenia objawów , prosze ponownie zgłosić się do Lekarza
Jak nerki? Czy nie było ataków kamicy?, krwi w moczu, infekcji dróg moczowych?
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ból dolnego odcinka kręgosłupa a naciągnięte mięśnie – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Zniesienie lordozy w wyniku badania obrazowego kręgosłupa – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Dlaczego dokucza mi ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Bóle dolnej części kręgosłupa a wynik RTG – odpowiada dr Łukasz Michalak
- Zniesiona lordoza w RTG kręgosłupa szyjnego – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Jakim sposobem można złagodzić dokuczliwy ból dolnej części pleców? – odpowiada Mgr Natalia Dziadowicz
- Skolioza kręgosłupa i bóle odcinka szyjnego – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
- Lordoza kręgosłupa lędźwiowego i ból kręgosłupa – odpowiada Aleksander Ropielewski
- MR odcinka lędźwiowego kręgosłupa – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Co jest powodem bólu kręgosłupa trwającego 11 miesięcy? – odpowiada Lek. Rafał Staszkiewicz
artykuły
Fizykoterapia - na czym polega, zalety, rodzaje zabiegów, wskazania i przeciwwskazania
Fizykoterapia to rodzaj rehabilitacji medycznej, k
Fizjoterapeuta - co robi, w czym pomaga i kiedy się zgłosić?
Fizjoterapeuta to osoba posiadająca wykształcenie
Elektroterapia (leczenie prądem) - czym jest, przeciwwskazania, wskazania
Elektroterapia to jedna z dziedzin fizykoterapii,