Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Oznacza to zaburzenie biomechaniki kręgosłupa, która możę prowadzić do nadmiernych napięć i przeciażeń karku, obręczy barkowej oraz samego kręgosłupa. Najskuteczniejszym leczeniem jest fizjoterapia, czyli regularne wykonywanie ćwiczeń, które pomogą pogłębićlordozę szyjną oraz odciążyć odcinek szyjny kręgosłupa i wzmocnić otaczajace go mięśnie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zniesiona lordoza w RTG kręgosłupa szyjnego – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Zniesienie fizjologicznej lordozy lędźwiowej w wyniku badania obrazowego kręgosłupa – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
- Czy dyskopatia szyjna i zniesiona lordoza może się jeszcze cofnąć? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Zniesienie fizjologicznej lordozy kręgosłupa – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Zniesienie fizjologicznej lordozy szyjnej a naderwanie odcinka szyjnego – odpowiada Lek. Witold Miecznikowski
- Jak mogę interpretować swój wynik badania kręgosłupa? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Zniesiona lordoza szyjna z kyfotyzacją – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Ból w kręgosłupie – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Tomografia komputerowa kręgosłupa a lordoza – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Zniesiona lordoza i esowata skolioza w RTG odcinka piersiowego i szyjnego kręgosłupa – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
artykuły
Dyskopatia, zwyrodnienie, wdowi garb - jak rozpoznać, że mamy do czynienia z chorobą kręgosłupa?
Fizjoterapeuta Ortopedio.pl Monika Mazajka Na uc...
Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia
Każdy z nas chce zachować zdrowy kręgosłup na jak...
Kołnierz ortopedyczny - rodzaje, wskazania, dopasowanie
Kołnierz ortopedyczny, nazwany też ortezą szyjną,...