Bóle i palpitacje serca

Witam, proszę o pomoc. Od kilku miesięcy objawy narastają, najpierw spałam całymi dniami i nocami teraz wgl nie mogę zasnąć, często kluje mnie serce i dostaje palpitacji. Jestem strasznie nerwowa, często wybuchem płaczem czasem bez powodu. W dodatku strasznie przytyłam mimo braku apetytu. Do jakiego lekarza się udać po radę i pomoc? Pozdrawiam. Sylwia
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność

Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.

Aleksander Ropielewski
79 poziom zaufania

Przede wszystkim do internisty w celu wykluczenia choroby internistycznej, a w następnej kolejności do poradni leczenia zaburzeń snu lub psychiatry (objawy mogą wskazywać na depresję).

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty