Bóle lędźwi po leżeniu na brzuchu
Jesli leze ponad 20-25 minut na brzuchu, to po podniesieniu sie do pionu na kolanach, bola mnie ledzwie, nie moge ich zaokrąglić, wydają sie sztywne. Co to moze byc?
Może zwyrodnienia kręgosłupa lędźwiowego
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Ćwiczenia na kręgosłup, zarówno wzmacniające, jak
Ból kręgosłupa potrafi utrudnić życie, czasem może
Nagły ruch, potknięcie czy zerwanie się z miejsca