Bóle lędźwi po leżeniu na brzuchu
Jesli leze ponad 20-25 minut na brzuchu, to po podniesieniu sie do pionu na kolanach, bola mnie ledzwie, nie moge ich zaokrąglić, wydają sie sztywne. Co to moze byc?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Może zwyrodnienia kręgosłupa lędźwiowego
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Ćwiczenia na kręgosłup, zarówno wzmacniające, jak
Kręgosłup to podpora naszego ciała, amortyzato
Choroba Baastrupa jest zwyrodnieniem kręgosłupa lę