Uczucie zdrętwienia kręgosłupa po leżeniu na brzuchu

Mam problem polegający na tym, że gdy poleżę ok. 15-30 minut na brzuchu na łóżku przed laptopem to wstając mam paraliżujący ból w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Mam 21 lat i jestem mężczyzną. Można prosić o jakieś porady, wskazania co z tym zrobić?
MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty