Ból kręgosłupa podczas ćwiczeń rozciągających

Dzien dobry od 3-4 miesiecy mam dziwny ból kregoslupa jesli mozna to nazwac bólem , od kilku tygodni sie rosciagam i przy jednym cwiczeniu gdy leze na plecach z nogami zgietymi w kolanach uniesionymi w gore, robie ruch nogami na zewnatrz strzela mi cos wlasnie w tym miejscu co czuje dolegliwosc. Moge tez powiedziec ze bylem kilka razy u lekarza i mi przypisywal lek na rozluznienie miesni i nic to nie dalo. Co mi moze dolegac i jaki mam zrobic kolejny krok?
MĘŻCZYZNA, 30 LAT ponad rok temu
Ortopedia Ból kręgosłupa Ćwiczenia fizyczne Kręgosłup
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia

Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia

Kręgosłup to najważniejszy organ w naszym ciele. K

 Ćwiczenia na rwę kulszową - charakterystyka schorzenia, zasady, przykłady

Ćwiczenia na rwę kulszową - charakterystyka schorzenia, zasady, przykłady

Nagły ruch, potknięcie czy zerwanie się z miejsca

Kręgosłup lędźwiowy - funkcje, najczęstsze schorzenia, ćwiczenia

Kręgosłup lędźwiowy - funkcje, najczęstsze schorzenia, ćwiczenia

Kręgosłup lędźwiowy składa się z pięciu kręgów i p

Popularne tematy

Wady kręgosłupa • Zabiegi rehabilitacyjne • Złamania kręgosłupa • Młodzieńcza kifoza • Rezonans magnetyczny kręgosłupa • Choroby kręgosłupa • Badanie kręgosłupa • Lordoza • Kifoza • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Przepuklina kręgosłupa • Urazy kręgosłupa • Skolioza • Lumbago • Artroza • Osteoporoza • Rezonans magnetyczny • Operacje kręgosłupa • Dyskopatia • Choroby zwyrodnieniowe • Osteoporoza kręgosłupa

Artykuły na ten temat

Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia • Ćwiczenia na rwę kulszową - charakterystyka schorzenia, zasady, przykłady • Kręgosłup lędźwiowy - funkcje, najczęstsze schorzenia, ćwiczenia • Jak dbać o kręgosłup? (bóle szyi, odcinka lędźwiowego i piersiowego kręgosłupa) • Ból w dole pleców - przyczyny i leczenie bólu kręgosłupa w odcinku lędźwiowym • Kręgosłup - budowa, choroby, przyczyny bólu, ćwiczenia • Jak spać przy zakrzepicy - o czym pamiętać? • To, jak chodzimy, dużo mówi o naszym zdrowiu. Zobacz, co mówi o tobie! • Dolegliwości, które mogą świadczyć o chorym kręgosłupie • Ból pleców w ciąży - charakterystyka i przyczyny, domowe sposoby, aktywność fizyczna, pomoc fizjoterapeuty

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Gdzie się udać z uszkodzonym nerwem stawu skokowego? • Co jeszcze mogę zrobić, żeby sobie pomóc? • Na co wskazuje ten opis MR stawu kolanowego lewego? • Czy w tym przypadku możliwe jest wykonanie badania MR? • Dlaczego mam ten silny ból palca serdecznego? • Co oznacza taki opis rezonansu kolana? • Co robić z tym bólem bider? • Czy opis MR wskazuje na konieczność operacji kręgosłupa? • Co oznacza ten wynik przy bólu kręgosłupa szyjnego? • Co mam dalej robić po złamaniu kostki?
portal.abczdrowie.pl
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy