Bóle mięśnia w okolicy pachwiny a kontuzje sportowe

Witam. Trenuje pilke nozna mam 19 lat, od 10 dni boli mnie miesien w okolicy pachwiny (prawdopodobnie to miesien krawiecki) ciagnie mnie w strone kolana od strony wewnetrznej, ale lekko i czasami, glowny bol jest w okolicy pachwiny (niedaleko jader). Bol nastapil po meczu w sobote, rozbiegalem w niedziele dociagnalem, bol nie ustal w poniedzialek przed treningiem, kolejne treningi sroda i piatek, sobota mecz, znowu pn i dzisiaj sroda trening, i boli dalej, dociagnalem dzisiaj solidnie. po treningu chlodze zimna woda, na przemian z ciepla zawsze konczac na zimnej, przed treningiem rozgrzewam mascia konska. na tydzien przer3wac trening i opuscic mecz w sobote za 3 dni? czy po naciagnieciu/naderwaniu (nie wiem czym roznia sie te terminy) zostawiac miesien aby odpoczal czy na nastepny dzien rozbiegac lekko truchtem i dociagnac mocno/slabo? sprawa jest powazna bo zalezy mi na tym by byc zdrowy i grac do wieku poprodukcyjnym.

MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu

Urologia USG mięśni Kontuzje Piłka nożna Jądra

Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk Fizjoterapeuta, Warszawa

49 poziom zaufania

Witam, najważniejszym zadaniem po jakimkolwiek uszkodzeniu jest nie wprowadzanie się w ból po to, żeby stworzyć tkankom warunki do gojenia się. Proponuję odpuścić i zastanowić się nad pójściem na konsultację do fizjoterapeuty, który zweryfikuje, która struktura tak na prawdę powoduje dolegliwości. Z powyższego opisu nasuwa się obraz problemu ze stawem krzyżowo-biodrowym oraz napinaczem powięzi szerokiej, mięśniem biodrowo-lędźwiowym i samą powięzia szeroka kończyny dolnej. Wszystkie wymienione struktury należy w odpowiedni sposób zbadać i na podstawie tego badania zaprogramować leczenie. Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Bóle pachwiny promieniujące do uda – odpowiada Dr n. med. Diana Kupczyńska
Bóle w okolicy pachwiny – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak
Czy to uraz mięśnia w okolicy pachwiny? – odpowiada Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Całodobowe bóle w okolicy lewej pachwiny i kolca biodrowego a planowanie ciąży – odpowiada Lek. Jarosław Maj
Bóle w okolicy pachwiny po usunięciu polipów w nosie - co mam zrobić? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Bóle w okolicy lewej pachwiny i bóle podbrzusza – odpowiada Aleksander Ropielewski
Dlaczego miewam takie bóle okolicy pachwiny? – odpowiada Mgr Martyna Dudzińska
Naderwanie mięśnia dwugłowego uda a ryzyko kontuzji – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz

Bóle mięśnia w okolicy pachwiny a kontuzje sportowe

artykuły

Marzyła o karierze sportowca. Przez błąd lekarzy Ewelina przeszła udar, sepsę, zakrzepicę

Kciuk narciarza - objawy, przyczyny, ćwiczenia i operacja

Mięśnie Kegla - gdzie się znajdują i jak je ćwiczyć

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji