Bóle w dole kręgosłupa przy kręgozmyku lędźwiowym

odczuwam ból w dole kręgosłupa miałam już raz rwę kulszową w badaniu rtg wyszedł mi kręgozmyk lędźwiowy . Po rehabilitacji był spokój ale teraz na nowo już z 4 mieś boli jest to taki tępy ból nie mogę spać na wznak a na brzuchu to w ogóle, co robić gdzie się udać po poradę. Mam problemy z wyprostowaniem się po dłuższym skłonie . Ból jest umiejscowiony w rejonie krzyża i kości ogonowej Mam 37 lat i pracę stojącą.
KOBIETA, 37 LAT ponad rok temu
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska Neurolog
100 poziom zaufania

Warto zadbać o kondycję, regularne ćwiczenia wzmacniające kręgosłup i rehabilitację
Może zmiana stanowiska i charakteru pracy?
Regularne ćwiczenia i dbałość o ogólną dobrą formę .

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty