Bóle kręgosłupa
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Z punktu widzenia psychologa - proszę sprawdzić (zapytać siebie) czy nie wykonuje Pan ćwiczeń fizycznych zbytnio forsując siebie, nie słuchając sygnałów organizmu. To bardzo istotne, by na co dzień pamiętać o uważności na siebie i na sygnały z ciała.
odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY.pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza
Radzenie sobie z nerwicą natręctw
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Bóle szyi i zaczerwienione gardło – odpowiada Lek. Konstanty Dąbski
- Uczucie ucisku w szyi u 29-latki – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Ćwiczenia na steperze a rozejście mięśni brzucha – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Podejrzenie kurzej klatki piersiowej a ćwiczenia fizyczne – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Bóle w klatce piersiowej po ćwiczeniach fizycznych – odpowiada mgr Agnieszka Płóciniak
- Kurza klatka piersiowa a odpowiednie ćwiczenia – odpowiada Piotr Pilarski
- Szewska klatka piersiowa i zapadnięty mostek a ćwiczenia – odpowiada Mgr Agnieszka Pierwoła
- Ból żołądka i klatki piersiowej – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Chcę mieć płaski brzuch - jakie ćwiczenia? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Aplikacje w telefonie dotyczące ćwiczeń – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
artykuły
Gula w gardle (Globus histericus) - przyczyny, badania, leczenie
Gula w gardle (klucha w gardle, ucisk w gardle) to
Na pewno ci się uda!
Grunt to mocne, motywujące hasło. Co byś w życiu n
Ćwiczenia w nerwicy. Rodzaje ćwiczeń fizycznych w leczeniu nerwicy
Leczenie nerwicy najczęściej prowadzone jest za po