Bolesność kręgosłupa a nadwaga
Witam państwa otóż mam taki problem , od dłuższego czasu zmagam się z bólem w okolicy lędzwiowo krzyżowej delikatnie po prawej stronie ból ten trwa 2-3 dni ( nie mogę w tedy się schylić buty wiążę na siedząco i ustępuje.I jest spokój około 2 tyg do 4 tyg i od nowa . ważę 90 kg przy wzroście 180 nie wiem możne to przez nadwagę , aha i jeszcze jedno jak biegałem również w tym miejscu odczuwałem ból . z tym ze tylko przy bieganiu . Mieli by państwo jakieś porady dla mnie
