Bolesność pleców a treningi
Witam mam problem, trenuje sport wyczynowy i dokuczały mi plecy podczas treningu w odcinku lędźwiowym tak ze gdy podnosiłam coś ciężkiego czułam ból. Zignorowalam to ponieważ przygotowywałam sie do zawodów. Po zawodach nie mogłam sie już schylic, ból promieniowal aż do nóg. Poszłam do lekarza, dostałam tabletki i zwolnienie na 2 tyg. Dziś minęły 2 tyg i musiałam wziąć zwolnienie na kolejny okres bo po porannej lekkiej siłowni jest jeszcze gorzej.Leki nie pomogły a fizjoterapeuta dajemniena lampe