Bolesność ramienia podczas siedzącej pracy

Witam! Mam 20 lat i od paru miesięcy pracuję 8 godzin przy komputerze. Gdzieś po miesiącu pracy zaczęłam odczuwać ból/pieczenie/uczucie jakby ktoś pieścił prądem w jednym i tym samym miejscu- po lewej stronie na ramieniu/łopatce/barku. Gdy zmieniam pozycję albo naciskam na to miejsce ból ustępuje. Niestety pojawia się coraz częściej. Głównie wtedy kiedy siedzę przy komputerze. Proszę o pomoc.

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Ortopedia Ból kręgosłupa

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopedia

100 poziom zaufania

Wskazany ruch, aktywność np sport

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Bolesność piersi a praca siedząca – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Bóle piersi związane z siedzącym trybem pracy – odpowiada Dr n. med. Igor Madej
Piekący ból pleców a praca siedząca – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Bóle barków i ramion podobne do zakwasów – odpowiada Lek. Bartosz Małek
Mrowienie i drętwienie ramienia u 21-letniej osoby – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Ból pod lewą łopatką podczas wdechu – odpowiada Dr n. med. Igor Madej
Dlaczego mam drętwienie dłoni? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Silny ból kręgosłupa podczas siedzenia u 21-latka – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
Ból karku, uczucie ciężkości ramion a praca przy komputerze – odpowiada Lek. Ireneusz Czerniec
Jakie wskazania zdrowotne przy siedzącym trybie życia? – odpowiada Lek. Karina Kachlicka

artykuły

Jak dbać o kręgosłup? (bóle szyi, odcinka lędźwiowego i piersiowego kręgosłupa)

Jak dbać o kręgosłup? (bóle szyi, odcinka lędźwiowego i piersiowego kręgosłupa)

Kręgosłup to podpora naszego ciała, amortyzato

Problemy, które mogą się pojawić, gdy siedzisz za długo

Problemy, które mogą się pojawić, gdy siedzisz za długo

Nie tylko kłopoty z kręgosłupem O tym, że długie s

Ból pleców pod lub między łopatkami - przyczyny, objawy, leczenie

Ból pleców pod lub między łopatkami - przyczyny, objawy, leczenie

Ból pod łopatką albo między nimi zwykle trwa bardz

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Wady kręgosłupa • Zabiegi rehabilitacyjne • Lumbago • Artroza • Złamania kręgosłupa • Młodzieńcza kifoza • Choroby kręgosłupa • Rezonans magnetyczny kręgosłupa • Badanie kręgosłupa • Lordoza • Kifoza • Osteoporoza • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Rezonans magnetyczny • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Przepuklina kręgosłupa • Dyskopatia • Choroby zwyrodnieniowe • Urazy kręgosłupa • Krzywica • Skolioza • Łokieć tenisisty • Skręcenie stopy • Złamania kości śródstopia i palców stóp

Jak dbać o kręgosłup? (bóle szyi, odcinka lędźwiowego i piersiowego kręgosłupa) • Problemy, które mogą się pojawić, gdy siedzisz za długo • Ból pleców pod lub między łopatkami - przyczyny, objawy, leczenie • Objawy zawału serca - najczęstsze i niespecyficzne • Ból karku. Kiedy się pojawia i na jakie choroby może wskazywać? • Ból rąk - przyczyny, objawy i leczenie • Zaczęło się od bólu pleców i drętwienia. Po miesiącu Remigiusz usłyszał diagnozę • Patrząc w lustro, mniej się garbisz! • Ćwiczenia na ból karku • Ból barku - czym jest, najczęstsze przyczyny bólu barku, problemy z pierścieniem rotatorów

Gdzie się udać z uszkodzonym nerwem stawu skokowego? • Co jeszcze mogę zrobić, żeby sobie pomóc? • Na co wskazuje ten opis MR stawu kolanowego lewego? • Czy w tym przypadku możliwe jest wykonanie badania MR? • Dlaczego mam ten silny ból palca serdecznego? • Co oznacza taki opis rezonansu kolana? • Co robić z tym bólem bider? • Czy opis MR wskazuje na konieczność operacji kręgosłupa? • Co oznacza ten wynik przy bólu kręgosłupa szyjnego? • Co mam dalej robić po złamaniu kostki?

Lek. Tomasz Kowalczyk – Ortopedia • Dr n. med. Zbigniew Chmiel – Ortopeda, Lublin • Lek. Jacek Przybek – Ortopedia, Warszawa • Lek. Tomasz Jarowicz – Ortopedia, Wrocław