Utrzymująca się bolesność stopy po skręceniu

Dzień dobry, 7 miesięcy temu skręciłam śródstopie lewe, do tej pory po odbyciu zabiegów krioterapii i laserów nie mogę biegać ani nadwyrężać stopy, cały czas po długim dniu chodzenia odczuwam ból i stopa jest lekko spuchnięta. Czy jest jakiś sposób by całkowicie wyleczyć tą stopę? Czy zrobić jakieś badania? Lekarz ortopeda nie powiedział nic konkretnego oprócz skierowania na rehabilitację jak pisałam powyżej

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Ortopedia Krioterapia Zabiegi laserowe Ból stóp Bieganie

Lek. Bartosz Małek

66 poziom zaufania

Szanowna Pani,
Sugeruję wykonanie badania USG stawu w celu oceny więzadeł i ruchomości stawu. Wynik należy skonsultować z lekarzem prowadzącym, który zdecyduje o dalszym postępowaniu.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Skręcenie stopy w stawie skokowym a rehabilitacja i wskazania do USG – odpowiada Lek. Krzysztof Bryłka
Jak całkowicie wyleczyć skręcenie śródstopia lewego? – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
Rehabilitacja na przechodzone skręcenie kostki – odpowiada Lek. Krzysztof Bryłka
Skręcenie stawu skokowego i opuchlizna stopy – odpowiada Aleksander Ropielewski
Skręcenie stawu skokowego a fizjoterapia – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Zwichnięcie, skręcenie i naderwanie stawów i więzadeł stawu skokowego oraz poziomu stopy – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Brak usztywnienia stopy 7 tygodni po skręceniu kostki – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Jak leczyć skręcenie stawu skokowego u 42-latka? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Ból kostki dwa miesiące po skręceniu – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Co zrobić, gdy rehabilitacja nie przyniosła pożądanego efektu? – odpowiada Lek. Paweł Bartosz

artykuły

Ortopeda - kim jest i czym się zajmuje? Badanie i leczenie

Ortopeda jest lekarzem specjalizującym się w diagn

Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal

Mam 24 lata, a za sobą 5 operacji stawu biodrowego

Stabilizator stawu skokowego - kiedy go nosić i jak wybrać?

Stabilizator stawu skokowego to rozwiązanie ortope

Patryk Romaszkiewicz Ortopedia, Wrocław

umów wizytę

Piotr Rzeźnicki Ortopedia, Szczecin

umów wizytę

Lek. Marek Libura Ortopedia, Kraków

umów wizytę

Cezary Kupisz Ortopedia, Lublin

umów wizytę

Jak postępować po skręceniu stopy?

Witam. Niecały miesiąc temu, dokładnie trzy i pół tygodnia temu skręciłem stopę podczas tańca. Niestety jak to na imprezach bywa mimo, że zdałem sobie sprawy ze skręcenia zbagatelizowałem ten fakt i tańczyłem jeszcze przez dłuższy czas po czym wróciłem kilka kilometrów do domu. Następnego dnia oczywiście mocny ból stopy, kuśtykanie. Pojechałem do szpitala, na prześwietleniu nic nie wyszło, smarować altacetem lub okłady i samo przejdzie po kilku dniach. Jako, że skręcenie kostki kojarzyło mi się z maksymalnie tygodniowym urazem nie przejąłem się tym zbytnio, dopiero później dowiedziałem się o istnieniu stopni skręcenia. Następnego dnia poszedłem na siłownie wykonując ćwiczenia nieobciążające nóg a następnie na dwukilumetrowy spacer do sklepu. Dni mijały a ból nie ustępował, jedynie obrzęk zmalał po okładach. Po tygodniu zdecydowałem się na badanie USG wynik - naderwane więzadła, skierowanie do ortopedy. Po tej wizycie zacząłem poruszać się z kulą. Kilka dni później - półtorej tygodnia od urazu - nadszedł dzień wizyty. Ortopeda obejrzał stopę i stwierdził, że zbyt dobrze wygląda na skręcenie drugiego stopnia, brak widocznego zasinienia czy obrzęku. Wykonał nawet darmowe badanie USG i jego zdaniem nie ma tu żadnych naderwań. Zalecił zakup opaski ortopedycznej, odpoczynek i poruszanie się o kuli przez następne 10 dni, a po tych 10 dniach to znaczy 3 tygodnie po urazie zacząć chodzić. Po 10 dniach byłem dosyć sceptycznie nastawiony, ale rzeczywiście, mimo, że wciąż kulałem stawianie stopy nie sprawiało mi bólu. Wyszedłem na kilku godzinne spotkanie ze znajomymi, stopa dobrze się sprawowała ale pod koniec wyraźnie czułem, że zaczyna boleć. Następnego dnia ból był trochę odczuwalny, a jeszcze następnego powróciłem do kuli bo stan się pogorszył, zdecydowanie wyjście te nie było dobrym pomysłem a diagnoza ortopedy zbyt optymistyczna. Mija kolejny tydzień, stopa bez większych zmian, nie ma mowy o normalnym chodzeniu. Dodam, że przez cały ten okres chodziłem z kulą na siłownie 3 razy w tygodniu, jednak były to tylko 45 minutowe sesje z ćwiczeniami z nogą w powietrzu, to znaczy pompki, pompki na poręczach i podciąganie. Nie zanosi się na to, żebym miał zacząć normalnie chodzić w najbliższym czasie. Zdaje sobie sprawę, że czas regeneracji takich urazów jest mocno indywidualny, jednak jeżeli istnieje jakiś prawdopodobny przybliżony termin, to prosiłbym o jego podanie. Nie to jest jednak moim głównym pytaniem do którego zmierzam. Chciałbym wiedzieć, czy moje dotychczasowe poczynania mogą mieć poważne konsekwencje na przyszłość? Założenie opaski dopiero po półtorej tygodnia od urazu, dwukrotne wyjście na spacer przeciążający stopę i teoretycznie nieobciążające treningi, resztę czasu odpoczywałem. Wczoraj zdecydowałem, że trzeba wziąć się za tę regeneracje na poważnie, żadnej siłowni, żadnych wyjść, poruszanie się tylko po domu z kulą. Martwię się jednak o to, czy wymienione wyżej przerwy od odpoczynku nie skazują mnie na jakieś przewlekłe konsekwencje jak niestabilność czy znaczne wydłużenie leczenia, czy może jednak było tego za mało żeby miało to istotny wpływ i jeszcze jest w porządku.

MĘŻCZYZNA, 18 LAT ponad rok temu

USG Ortopedia USG więzadeł Stopy Taniec Siłownia Noga

Paweł Żmuda-Trzebiatowski

90 poziom zaufania

szanowny panie nie sądzę aby miało to mieć jakieś poważniejsze konsekwencje aczkolwiek chodzenie na siłownię czy długie spacery nie jest zbyt rozsądnym postępowaniem, proszę się skupić na odpoczynku i oszczędzaniu kończyny

Cenimy Twoją prywatność

Bolesność stopy po skręceniu

artykuły

Japonki czy klapki? W Polsce latem są hitem, ale ortopeda ostrzega

Lekarz wskazał najgorsze letnie obuwie. "Kości śródstopia się rozjeżdżają"

Skręcenie stawu - przyczyny i leczenie

Utrzymująca się bolesność stopy po skręceniu

artykuły

Ortopeda - kim jest i czym się zajmuje? Badanie i leczenie

Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal

Stabilizator stawu skokowego - kiedy go nosić i jak wybrać?

Ortopedia

Jak postępować po skręceniu stopy?

artykuły

Śródstopie - złamanie kości, a ból śródstopia - przyczyny, leczenie

Złamanie nogi - postępowanie, diagnostyka i leczenie

Ból stóp - jakie schorzenia sygnalizuje

Ortopedia

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła