Witam serdecznie,
dieta bezglutenowa nie sprawdza się w każdym przypadku choroby Hashimoto. Skuteczna będzie wtedy gdy osoba ma Celiakę lub NCGS (nieceliakalną nadwrażliwość na gluten, której wcześniej nie zdiagnozowano. Suplementacja witaminą D jest jak najbardziej zalecana, w przypadku niedoboru nawet konieczna, ale najlepiej zrobić badanie z krwi na jej poziom, aby dostosować dawkę.Przy chorobie Hashimoto często występuje niedobór cynku i selenu. Jeżeli chodzi o selen to zdania są podzielone dlatego, ze zarówno niedobór jak i nadmiar jest szkodliwy, a trudno ustalić indywidualną dawkę, tak żeby nie przedobrzyć. Dlatego najlepiej suplementować się stosując przerwy i tak jak to Pani zrobiła poprzez kontrolę wyniku.
pozdrawiam
Agnieszka Pierwoła
Dzień dobry,
przy Hashimoto warto zrobić testy na nietolerancje pokarmowe, zanim wprowadzimy dietę bezglutenową. Poza selenem można suplementować w tym przypadku witaminy: D3, A, B12, B complex, C, E, kwasy omega 3, cynk, magnez, związki maślanu, koenzym Q10, siarczan magnezu. W Pani diecie nie powinno zabraknąć błonnika rozpuszczalnego oraz bakterii probiotycznych.
Pozdrawiam
Katarzyna Krupińska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Naturell to marka suplementów wywodząca się ze Szw
Witamina D3 i koenzym Q10 tworzą zaskakująco skute
Suplementy diety zyskują na popularności - w Polsc
