Witam, suplementacja jakichkolwiek witamin i pierwiastków na własną rękę może być szkodliwa dla zdrowia. W przypadku tak poważnych schorzeń, jak niedoczynność tarczycy oraz Hashimoto ryzyko jest nieporównywalnie większe. Suplementacja powinna być ściśle powiązana z zaleceniami lekarza i – co bardzo ważne – badaniami krwi na stężenie danego pierwiastka w organizmie. Najbezpieczniejszym i najmniej inwazyjnym sposobem na podniesienie poziomu selenu jest zatem zmiana diety i spożywanie produktów, które są w selen bogate. O źródłach (i nie tylko) selenu w diecie przeczyta Pani w naszym artykule: https://zywienie.abczdrowie.pl/selen-czesto-zapominany-pierwiastek-w-zywieniu-czlowieka, a bardziej szczegółowo w tym miejscu: https://zywienie.abczdrowie.pl/selen-w-organizmie. W przypadku niedoczynności tarczycy, selen może zmniejszyć poziom przeciwciał anty-TPO, więc jest bardzo ważnym pierwiastkiem. Więcej o suplementacji przy chorobie Hashimoto w materiale: https://portal.abczdrowie.pl/skladniki-odzywcze-niezbedne-przy-hashimoto. Proszę pamiętać, że jednak nie tylko niedobór, ale i nadmiar może być szkodliwy – wg badaczy podwyższone stężeniu selenu we krwi zwiększa ryzyko zachorowania na raka 60-krotnie. Zachęcam do zapoznania się z badaniami na ten temat: https://zywienie.abczdrowie.pl/odkryj-podwojne-oblicze-selenu-i-cynku. Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy przy niedoczynności tarczycy wskazana jest dodatkowa suplementacja? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
- Dlaczego podczas choroby Hashimoto suplementacja jodem nie jest wskazana? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy w chorobach tarczycy: Hashimoto czy choroba Gravesa występuje niedobór selenu? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Choroba Hashimoto i stosowanie Selen – odpowiada Mgr Agnieszka Pierwoła
- Czy płyn Lugola pomaga w Hashimoto? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jaką dietę stosować przy niedoczynności Hashimoto? – odpowiada Magdalena Mral
- Jak prawidłowo suplementować selen, jod i cynk? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy suplementacja jodem i selenem jest bezpieczna dla osoby bez tarczycy? – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
- Czy taka dawka selenu organicznego na Hashimoto jest dobra? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Leczenie niedoczynności tarczycy z Hashimoto – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
artykuły
Składniki odżywcze niezbędne przy Hashimoto
Gdy tarczyca choruje na Hashimoto Włosy wypadają c
Taki wpływ na zdrowie ma selen. Nie przesadź z ilością
Selen, nazywany ostatnio "pierwiastkiem długowiecz
Anty-TG - co to jest, wskazania do badania, normy, interpretacja
Anty-TG to badania przeciwciał przeciwtarczycowych