Czy to wszystko może wpływać na moje nasilenie depresji?

Witamy serdecznie,

zdecydowanie istnieje związek między zaburzeniami metabolicznymi, takimi jak anemia, niedoczynność tarczycy oraz niedobory elektrolitów, a nasileniem objawów depresyjnych. Niewłaściwe funkcjonowanie tarczycy, jak również brak odpowiednich poziomów żelaza czy elektrolitów, mogą wpływać na samopoczucie, poziom energii i nastrój. Niedoczynność tarczycy na przykład często objawia się zmęczeniem, osłabieniem, apatią oraz problemami z koncentracją.

Skoro stosowanie wenlafaksyny nie przynosi już oczekiwanych efektów, warto skonsultować się z lekarzem psychiatrą, który będzie mógł rozważyć zmianę leczenia, np. dostosować dawki leków lub wymienić je na inne, które lepiej odpowiedzą na obecny stan zdrowia. Warto również zwrócić się do endokrynologa, aby zajął się leczeniem niedoczynności tarczycy oraz monitorowaniem poziomu hormonów tarczycy. W przypadku anemii konieczne może być rozpoczęcie suplementacji żelazem lub innymi preparatami, które pomogą wyrównać niedobory.

Poza tym, dobrze byłoby skonsultować się z lekarzem rodzinnym, aby skupić się na kompleksowym leczeniu – zarówno fizycznym, jak i psychicznym. Włączenie odpowiedniej diety, suplementacji oraz zmiana leków może pomóc w odzyskaniu energii i poprawie samopoczucia. Dodatkowo, w sytuacjach, gdzie depresja nasila się w wyniku takich problemów zdrowotnych, pomoc psychologiczna (np. terapia poznawczo-behawioralna) również może być dobrym rozwiązaniem.

Ważne jest, aby nie rezygnować z poszukiwań najlepszego leczenia – stopniowe podejście, które uwzględnia zarówno aspekt fizyczny, jak i psychiczny, może przynieść pożądane efekty.

Więcej informacji na podany temat można znaleźć w treściach, do których odsyłam poniżej:

https://portal.abczdrowie.pl/depresja

https://portal.abczdrowie.pl/niedoczynnosc-tarczycy-przyczyny-objawy-leczenie

Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Witam Panią,

Tak, zarówno niedobór witamin i minerałów w organizmie,

jak i zaburzenia czynności tarczycy mogą znacząco wpływać na stan psychiczny,

w tym emocjonalność i funkcje poznawcze, np. brak energii, uczucie smutku,

apatia czy zaburzenia snu.

Problemy, które Pani opisuje najczęściej są reakcją obronną ludzkiej psychiki

na stres, lęk, przeżywane emocje, czy traumatyczne przeżycie w przeszłości.

Psychika i ciało stanowią integralną i współzależną całość.

Stany psychiczne człowieka zawsze oddziaływają na procesy fizjologiczne

i vice versa.

Przy dużym stresie układ nerwowy, który zarządza całym organizmem,

jest w stanie ciągłego napięcia, niepokoju, pobudzenia lub lęku.

Ból psychiczny powoduje napięcie i dolegliwości fizyczne.

Wnioskuję, że wspomniane zaburzenia depresyjno-lękowe leczy Pani

tylko farmakologicznie.

Jeżeli leczenie psychiatryczne nie przynosi pożądanych efektów,

należy pomyśleć o zmianie metody leczenia.

Powinna Pani wiedzieć, że farmakologia jest leczeniem objawowym,

bowiem środki farmakologiczne nie leczą zaburzeń depresyjno-lękowych

i nie rozwiązują problemu, jedynie tłumią objawy.

Leczenie farmakologiczne, tzn. środki uspokajające, obniżające napięcie,

czasami antydepresanty o dodatkowym działaniu tłumiącym lęk sprawiają,

że lęki i inne dolegliwości stają się łatwiejsze do zniesienia, ale nie leczą choroby.

Aby skutecznie i bezpiecznie wyleczyć zaburzenia depresyjno-lękowe, należy dotrzeć

do źródła problemu i na tej podstawie opracować właściwą metodę terapii.

Zachęcam Panią do podjęcia odpowiedniej psychoterapii.

Terapeuta pomoże Pani uporać się zarówno z objawami jak i przyczynami

zaburzeń depresyjno-lękowych oraz ich konsekwencjami, dzięki czemu odzyska

Pani spokój i radość życia.

Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,

to zapraszam do kontaktu.

Istnieje możliwość konsultacji online,

np. za pośrednictwem komunikatora Skype.

Pozdrawiam serdecznie



Hanna Markiewicz,

psycholog, psychotraumatolog online

e-mail: psycholog24x@gmail.com

tel. 505 075 298,

https://psycholog24online.pl/