Czy konieczna jest dodatkowa suplementacja u ciężarnej?

Szanowni Państwo! Proszę o odpowiedź na poniższe pytania. Moja siostrzenica jest w 15 tygodniu ciąży i stosuje suplementy diety Pregna DHA oraz Pregna Plus zawierający kwas foliowy w aktywnej formie, żelazo, jod i witaminę D. W składzie tych suplementów nie ma jednak choliny, a siostrzenica w ogóle nie jada jajek, ani podrobów, bo nie lubi tych produktów. Czy w tej sytuacji należy dodatkowo stosować suplement diety zawierający cholinę? Jeżeli tak, to w jakiej dawce dobowej? Siostrzenica nie ma anemii, a także nie miała zbadanego poziomu ferrytyny. Czy w takiej sytuacji suplementacja 27mg żelaza na dobę jest wskazana i bezpieczna? Czy może należy zbadać u siostrzenicy poziom ferrytyny i w przypadku poziomu 60ng/ml lub wyższego należy zmienić suplement Pregna Plus na "Pregna Plus bez żelaza"? Bardzo Państwu dziękuję za udzielone odpowiedzi! Pozdrawiam,
KOBIETA, 30 LAT 7 miesięcy temu
Ginekologia Anemia Ciąża Suplementy diety Żelazo Dieta
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
98 poziom zaufania

Witamy serdecznie,

jeśli siostrzenica nie spożywa jaj ani podrobów — głównych źródeł choliny — warto rozważyć suplementację tego składnika, ponieważ cholina odgrywa istotną rolę w rozwoju mózgu i układu nerwowego płodu. W ciąży zalecana dzienna dawka choliny wynosi około 450 mg. Niektóre suplementy prenatalne zawierają cholinę, ale jeśli stosowane preparaty jej nie zawierają, można wprowadzić osobny suplement z choliną (najczęściej w postaci chlorku choliny lub cytrynianu), najlepiej po konsultacji z lekarzem prowadzącym ciążę.

Co do żelaza – dawka 27 mg dziennie jest zgodna z zaleceniami dla kobiet w ciąży, nawet jeśli nie ma niedokrwistości. Natomiast jeśli siostrzenica nie miała jeszcze oznaczanego poziomu ferrytyny, warto to badanie wykonać. Jeżeli ferrytyna byłaby na poziomie powyżej 60–70 ng/ml i nie ma objawów niedoboru żelaza, można rozważyć zmianę suplementu na wersję bez żelaza, aby uniknąć jego nadmiaru, który również może być szkodliwy.

Warto pamiętać, że choć suplementacja niektórych składników w ciąży bywa potrzebna, nie powinno się wprowadzać dodatkowych suplementów bez wcześniejszego sprawdzenia, czy rzeczywiście występują ich niedobory. Nadmiar niektórych witamin i minerałów może być szkodliwy zarówno dla mamy, jak i dla rozwijającego się dziecka. Dlatego każdą zmianę suplementacji najlepiej skonsultować z lekarzem prowadzącym, który może zlecić odpowiednie badania i dobrać właściwe dawki.

Więcej informacji na podany temat można znaleźć w treściach, do których odsyłam poniżej:

https://leki.abczdrowie.pl/c/228-witaminy-i-mineraly-dla-kobiet-w-ciazy

https://portal.abczdrowie.pl/najnowsze-wytyczne-dla-kobiet-w-ciazy-sprawdz-co-powinnas-wiedziec-jako-przyszla-mama

Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Cholina w ciąży - funkcje, zapotrzebowanie i źródła

Cholina w ciąży - funkcje, zapotrzebowanie i źródła

Cholina w ciąży odgrywa ważną rolę. Ponieważ jej w

 Skutki niedoboru żelaza - anemia, problemy skórne i choroby układu pokarmowego

Skutki niedoboru żelaza - anemia, problemy skórne i choroby układu pokarmowego

Niedobór żelaza to dolegliwość, która zdarza się s

 Cholina - źródła, funkcje, suplementacja, niedobór i nadmiar

Cholina - źródła, funkcje, suplementacja, niedobór i nadmiar

Cholina, inaczej witamina B4, pełni w organizmie w

Popularne tematy

Badanie krwi • Badanie cytologiczne • Środki wspomagające odchudzanie • Cukrzyca ciążowa • Poronienie • Poród kleszczowy • Badanie poziomu żelaza • Seks w ciąży • Suplementy diety na urodę • Próżnociąg • Test ciążowy • Amniopunkcja • Suplementy diety na włosy • Grzybica w ciąży • Objawy ciąży • Przerwanie ciągłości błon płodowych • Amnioskopia • Suplementy diety na skórę • Dieta w anemii • Rozwój płodu • Przedwczesne oddzielenie się łożyska • Rzucawka • Badanie poziomu bHCG we krwi • Badania prenatalne • Aborcja • Dolegliwości w ciąży • USG jamy brzusznej

Artykuły na ten temat

Cholina w ciąży - funkcje, zapotrzebowanie i źródła • Skutki niedoboru żelaza - anemia, problemy skórne i choroby układu pokarmowego • Cholina - źródła, funkcje, suplementacja, niedobór i nadmiar • Najnowsze wytyczne dla kobiet w ciąży. Sprawdź, co powinnaś wiedzieć jako przyszła mama • Znak, że wątroba niedomaga. Nigdy nie lekceważ objawów • Mogą zmniejszyć ryzyko demencji. Ekspert wskazuje 5 produktów • Suplementy diety - co warto o nich wiedzieć • Przyjmuj na pusty żołądek. Niedobór powoduje zmęczenie, osłabienie • Ferrytyna - wskazania, normy, interpretacja • Niedoceniany składnik diety wspiera pamięć. Zmniejsza ryzyko alzheimera i poprawia pamięć

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Co oprócz ciąży może być przyczyną braku okresu? • Jak prawidłowo przesunąć miesiączkę krążkiem Adaring? • Czy taki poziom przeciwciał ospowych w ciąży jest groźny? • Czy grubość endometrium we wczesnej ciąży jest prawidłowa? • Czy można łączyć te dwie substancje bez żadnych konsekwencji? • Dlaczego pojawił się trądzik po zastosowaniu tabletek? • Czy badanie u ginekologa będzie możliwe bez badania palpacyjnego? • Czy ten kamień należy usunąć? • Z czego wynika to krwawienie i stan zapalny? • Czy ochrona antykoncepcyjna zostanie zachowana?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy