Czy można stosować cholinę w ciąży?

Dzień dobry, czy cholina w formie wodorocytrynianu choliny jest substancją bezpieczną dla kobiet w ciąży?
KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu
Redakcja abcZdrowie
98 poziom zaufania

Witam,

cholina określana jest również jako witamina B4. Jest ona bardzo ważnym składnikiem odżywczym, zwłaszcza w okresie ciąży. Wpływa bowiem pozytywnie na rozwój łożyska oraz płodu. Kształtuje ona układ nerwowy maluszka oraz zmniejsza ryzyko wystąpienia wad wrodzonych u dziecka oraz stanu przedrzucawkowego, cukrzycy typu II i nadciśnienia u matki.

Dla kobiet w ciąży rekomendowana dzienna dawka wynosi 450 mg. W związku z tym, że ciężko jest dostarczyć taką ilość choliny wraz z pożywieniem, wielu lekarzy zaleca suplementację.

W suplementach dostępnych na rynku cholina występuje w postaci dwuwinianu choliny, diglicynianu choliny oraz wspomnianego przez Panią wodorocytrynianu choliny. Są one bezpieczne w ciąży.

Więcej informacji na temat choliny znaleźć można w jednym z naszych artykułów pod adresem: https://portal.abczdrowie.pl/tag/cholina/6889116276271680-zrodla-funkcje-suplementacja-niedobor-i-nadmiar.

Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

portal.abczdrowie.pl
Patronaty