Witam,
ponieważ nie wspomina Pani o jaki suplement chodzi, trudno mi udzielić precyzyjnej odpowiedzi na Pani pytanie. Stanowisko ginekologów jest podzielone – niektórzy uznają wyższość suplementacji witamin i składników mineralnych, na które wzrasta zapotrzebowanie ciężarnej w tym okresie, inni uważają, że dobra kondycja fizyczna kobiety pozwala na suplementowanie tylko tego najważniejszego – czyli kwasu foliowego. To on ma niebagatelny wpływ na rozwój cewy nerwowej u płodu, dlatego jego suplementację warto rozpocząć nawet na 3 miesiące przed zajściem w ciążę.
Być może zechce Pani zapoznać się z tym materiałem: https://zywienie.abczdrowie.pl/rownowaznik-folianow-zapotrzebowanie-wlasciwosci-niedobor-i-nadmiar-wystepowanie.
Sugerowałabym jednak trzymać się zaleceń ginekologa prowadzącego ciążę. Oczywiście może Pani poprzestać na zażywaniu kwasu foliowego, proszę jednak pamiętać, że w razie wystąpienia niedoborów na dalszych etapach ciąży, ich uzupełnienie nie będzie łatwe. Szczególnie istotne, a zarazem trudne do uzupełnienia z dietą są kwasy DHA czy witaminy z grupy B.
Proszę zapoznać się z naszym artykułem: https://zywienie.abczdrowie.pl/poznaj-najwazniejsze-witaminy-dla-kobiet-w-ciazy.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Ciąża to stan fizjologiczny, który charakteryzuje
Teraz musisz dbać nie tylko o siebie Ciąża to czas
Kwas foliowy jest witaminą z grupy B. Nazwa kwasu
