Czy osoba z niedoczynnością tarczycy i Hashimoto ma mocno osłabioną odporność?
Czy osoba z niedoczynnoscia tarczycy i choroba Hashimoto ma mocno osłabiona odporność?
Witam, niestety tak – mówi się o tym, że osoby z Hashimoto oraz niedoczynnością tarczycy mają osłabiony układ odpornościowy. Hashimoto to choroba autoimmunologiczna, co oznacza, że układ odpornościowy nie działa prawidłowo. Dlatego tak ważne jest, zwłaszcza w obecnej sytuacji, by tę odporność wspierać. Proszę pamiętać, że Hashimoto to nie wyrok, ponieważ nawet człowiek zdrowy musi zadbać właściwie o układ immunologiczny, żeby pracował poprawnie. Przede wszystkim należy pamiętać o diecie, która odgrywa kluczową rolę w budowaniu odporności. Przy Hashimoto jest to nieco trudniejsze, ale nie niemożliwe do osiągnięcia. Należy jeść nie tylko zdrowo, ale ze świadomością tego, co należy unikać przy tym schorzeniu. Mam na myśli dietę przeciwzapalną, eliminującą produkty szkodzące tarczycy (takie jak np. soja). Więcej o tym w naszym artykule: https://portal.abczdrowie.pl/jaka-dieta-w-chorobie-hashimoto. Poza tym trzeba dostarczać organizmowi niezbędnych składników żywieniowych, które będą poprawiały funkcjonowanie układu odpornościowego – mam na myśli warzywa, owoce, produkty nieprzetworzone, bogate w błonnik, tłuszcze nienasycone oraz składniki odżywcze, takie jak witamina C, cynk, witaminy z grupy B itd. Wreszcie suplementacja witaminy D (jeśli zachodzi taka potrzeba) oraz tych mikroelementów, na których niedobór cierpi dana osoba. Ostatni punkt to zmniejszenie ilości stresu, wysypianie się, aktywność fizyczna i zrezygnowanie z niezdrowych używek. Więcej o odporności w materiale: https://portal.abczdrowie.pl/jak-wzmocnic-odpornosc-organizmu. Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak zwiększyć odporność organizmu? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Jak poprawić swoją odporność? – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Czy mogę coś zrobić aby zwiększyć ich odporność? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak wzmocnić odporność organizmu? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Jak można poprawić odporność u 33-latki? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak poprawić odporność u 7-latka? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jakie przy Hashimoto są szanse na stwardnienie, celiakię i raka? – odpowiada mgr Agnieszka Stachura - Kapusta
- Jak poprawić odporność u 6-latka? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jakie jest działanie Proglucanu na organizm? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak zadbać o swoje zdrowie? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Składniki istotne dla funkcjonowania gruczołu tarczowego. Fragment z książki "S.O.S dla tarczycy. Dieta w Hashimoto''
Ze względu na immunologiczne podłoże choroby Hashi
Jaka dieta w chorobie Hashimoto?
Choroba Hashimoto atakuje coraz częściej współczes
11 naturalnych metod na zwiększenie odporności
Odporność organizmu Organizm człowieka jest stale