Ciągłe zmęczenie, depresja i spadek koncentracji
Witam
Mam 20 lat od kilku miesięcy borykam się z ciągłym zmęczeniem towarzyszy temu ból i cienie pod oczami, spadek koncentracji, depresja. Jaka może być przyczyna?
Witam Pana,
czy swój stan konsultował Pan z lekarzem rodzinnym? Na początku wskazane byłoby sprawdzenie pod kątem medycznym, czy nic się nie dzieje. Lekarz pierwszego kontaktu powinien zlecić Panu wykonanie wyników. Jeśli one nic nie wykażą, wtedy można to skonsultować z psychologiem/psychoterapeutą, aby odnaleźć podłoże psychiczne Pana stanu.
Pozdrawiam
Izabela Makowska-Trzeciak
Szanowny Panie
Trudno jest jednoznacznie odpowiedz na Pana pytanie, przy tak niewielu danych. Opierając się na wstępnych danych, proponuję:
po pierwsze: wykonanie podstawowych badań laboratoryjnych (szczególnie morfologii z parametrami), jeśli nie były one wykonywane w okresie ostatniego roku
po drugie: jeśli wyniki okażą się prawidłowe, to skonsultowanie się z psychologiem, w celu odnalezienia przyczyn i ewentualne podjęcie działań, zmierzających do poprawy Pana samopoczucia.
Proszę się również zastanowić nad trybem życia, jaki Pan prowadzi w okresie ostatnich miesięcy, w szczególności: nad sposobem odżywiania, własną aktywnością fizyczną, ewentualnymi nałogami i sposobem na relaks, urlop i wypoczynek. Warto również odpowiedzieć sobie na pytania dotyczące własnych relacji i ich jakości.
Życzę znalezienia odpowiedzi i pozdrawiam serdecznie.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Napady płaczu, senność, ciągłe zmęczenie i nadmierna potliwość – odpowiada Mgr Teresa Ziętak-Kajka Ziętak-Kajka
- O czym świadczy ciągłe zmęczenie, problemy z koncentracją oraz stres? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Skąd to ciągłe zmęczenie i brak energii? – odpowiada Mgr Małgorzata Wierzbicka
- Bladość i brak koncentracji a depresja – odpowiada Mgr Izabela Makowska-Trzeciak
- Dlaczego odczuwam takie ciągłe zmęczenie? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co powoduje przewlekły katar i uczucie zmęczenia? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czym mogą być spowodowane problemy z pamięcią,koncentracją i komunikacją? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Co znaczy to ciągłe zmęczenie po całonocnym śnie? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Chwile otępienia i braku koncentracji – odpowiada Mgr Małgorzata Kiwilsza
- Zmęczenie, rozdrażnienie i przygnębienie – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
