Co jeść i jak ćwiczyć, aby schudnąć z wagi 95 kg?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jak zdrowo schudnąć przy 94 kg wagi? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Odpowiednia dieta dla osoby ważącej 110 kg, która chce schudnąć – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Sposoby na schudnięcie u 32-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Jak zejść z poziomu 100 kg wagi? – odpowiada Ewa Kozłowska
• Jak zdrowo schudnąć 3-4 kg? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Czy jest możliwe schudnąć 2-3 kg w ciągu 2 tygodni? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Waga 70 kg u 11-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Jak się odżywiać przy wadze 123 kg? – odpowiada Natalia Ulewicz
• Odchudzanie z brzucha u 49-latki – odpowiada Natalia Ulewicz
• Dieta odchudzająca dla 19-latka z nadwagą – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska