Jak się odżywiać przy wadze 123 kg?
Witam co zrobić by schudnąć jak się odżywiać waże 123kg przy 183cm wzrostu czy to duża nadwaga?
witam,
wszystko zalezy od składu ciała,
jednak jest to dosc spora masa ciała, zalezy czy wiekszosc stanowi tkanka tłuszczowa, czy tkanka miesniowa.
pozdrawiam
Witam!
Dokładne, indywidualne zalecenia żywieniowe mogą być podane po zebraniu wywiadu żywieniowo-chorobowego. Wskazówki żywieniowe znajdują się na mojej stronie http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Waga 70 kg u 11-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak zdrowo schudnąć 3-4 kg? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Stosowanie diety u osób z zaburzeniami odżywiania – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Co jeść i jak ćwiczyć, aby schudnąć z wagi 95 kg? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak zejść z poziomu 100 kg wagi? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Aktywność fizyczna a waga 88 kg przy 172 cm wzrostu – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Jak mogę schudnąć 10 kg w ciągu 2 miesięcy? – odpowiada Dr Agata Jarnuszewska
- Zatrzymanie wagi po zrzuceniu 6 kg – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy jest możliwe schudnąć 2-3 kg w ciągu 2 tygodni? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Waga a wzrost u 29-latki – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
artykuły
Nowy program odchudzania opracowany przez polskich ekspertów
1700 otyłych pacjentów z całej Polski w ciągu trze
"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"
"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf
Centrum Dietetyczne Online - bezpłatne poradnictwo dla każdego
Zdrowy styl życia to trend, którym warto się z