Jak się odżywiać przy wadze 123 kg?
Witam co zrobić by schudnąć jak się odżywiać waże 123kg przy 183cm wzrostu czy to duża nadwaga?
witam,
wszystko zalezy od składu ciała,
jednak jest to dosc spora masa ciała, zalezy czy wiekszosc stanowi tkanka tłuszczowa, czy tkanka miesniowa.
pozdrawiam
Witam!
Dokładne, indywidualne zalecenia żywieniowe mogą być podane po zebraniu wywiadu żywieniowo-chorobowego. Wskazówki żywieniowe znajdują się na mojej stronie http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Waga 70 kg u 11-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak zdrowo schudnąć przy 94 kg wagi? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak zdrowo schudnąć 3-4 kg? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Co jeść i jak ćwiczyć, aby schudnąć z wagi 95 kg? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Stosowanie diety u osób z zaburzeniami odżywiania – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Jak mogę schudnąć 10 kg w ciągu 2 miesięcy? – odpowiada Dr Agata Jarnuszewska
- Jak zejść z poziomu 100 kg wagi? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Aktywność fizyczna a waga 88 kg przy 172 cm wzrostu – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Skuteczna dieta dla osoby z dużą nadwagą – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Zatrzymanie wagi po zrzuceniu 6 kg – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"
"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf
Jaka była pierwsza znana dieta odchudzająca w historii? I ile w niej było prawdy
Czy pierwsza znana dieta odchudzająca rzeczywiście
Nadwaga czy otyłość? Poznaj różnice i zadbaj o swoje zdrowie
**Nadwaga i otyłość to terminy, które wielu z nas