Co jeszcze mogę ćwiczyć oprócz prostowania i zginania ręki?
20 maja miałam wypadek, złamałam rękę, zgłosiłam się do szpitala. Rozpoznanie: Wielofragmentowe złamanie końca dalszego kości ramiennej lewej typ IV wg Risenborough-Radina. 5 dni później miałam wykonaną operacje. Opis: otwarta repozycja i stabilizacja końca dalszego kości ramiennej z ostetomią V wyrostka łokciowego. Stabilizacja złamania 2 płytami 180 st. - przyśrodkową i boczną oraz wolnymi śrubami. Zespolenie wyrostka łokciowego popręgiem wg Webera. Neuroliza nerwu łokciowego. Plastyka wspólnego przyczepu mięśni prostowników.
Założyli mi szwy oraz łuskę gipsową. Wg zaleceń łuskę zdjełam tydzień później, a szwy 8.06 w poradni. Oprócz tego zostały zalecone ćwiczenia w domu. Stopniowe zginanie palców, nadgarstka, prostowanie i zginanie ręki. Obecnie zginam rękę w łokciu maksymalnie, prostuje na ok. 120 stopni. Ćwiczę codziennie i staram się wykonywać lekkie czynności tą ręką tj. Ubranie się, umycie, przygotowanie posiłku, starcie kurzu itp. Co jeszcze mogę ćwiczyć oprócz prostowania i zginanie ręki? Kiedy jestem w stanie wrócić do pełnej sprawności? Czy warto udać się do fizjoterapeuty? Z góry dziękuję za odpowiedź
