Co jeszcze mogę zrobić, żeby łatwiej przejść poród?

Witam. Mysle o dziecku ale chciala bym sie przygotowac zeby porod byl lagodny (w 100% nie mamy wplywu na przebieg porodu) ale slyszalam ze mozna cwiczy rozciagliwosc waginy. W jaki sposob mozna to robic? I co jeszcze moge zrobic zeby latwiej przejsc porod?
KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Poród w wodzie

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty