Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Potrzebna jest systematyczna kinezyterapia, która odblokuje napięcie. Odpowiednie ćwiczenia powinien pokazac fizjoterapeuta a dalsza pracę powinien wykonywać Pacjent w domu.
Najczęstszą przyczyną Pani dolegliwości może być długotrwałe trzymanie telefonu w ręce.
Pozdrawiam, Paweł Czarnocki
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co jest przyczyną mocnego drętwienia? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Co znaczy uszkodzenie włókien czuciowych lewego nerwu pośrodkowego? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Co jest przyczyną osłabienia lewej ręki i lekkiego bólu od łokcia po palce? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy to oznacza uszkodzenie nerwów? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Bóle ręki i barku oraz opuchlizna – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Bóle pod lewą pachą, od najszerszego grzbietu po triceps – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Skąd te problemy z czuciem po zabiegu cieśni nadgarstka? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Uporczywe drętwienie ręki i paznokcia u kciuka – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Jaka może być przyczyna drętwienia palców? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Czy esowate skrzywienie kręgosłupa oraz osteofity leczy do ortopeda czy fizjoterapeuta? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
artykuły
Chiropraktyka: czym jest i na czym polega? Kiedy pomaga?
Chiropraktyka jest dziedziną medycyny niekonwencjo
Nastawienie kości - przygotowanie, opis zabiegu, postępowanie po zabiegu, rehabilitacja
Nastawienie kości wymaga wizyty w szpitalu. W każd
Fizjoterapia. Zobacz, jak wygląda konsultacja online u fizjoterapeuty
Fizjoterapia znajduje zastosowanie w leczeniu dysf