Co mogą znaczyć te zaburzenia snu?
Witam. Mam problem z zasypianiem. Zawsze potrzebowałam jakichś 2 godzin żeby zasnąć a od 2 tygodni trzeba mi ok 5 godzin. I to nie zawsze zasypiam. Gdy kładę się do łóżka, mam uczucie jakby coś ciężkiego leżało mi na klatce i nie mogę przez to dobrze oddychać , mam też uczucie jakby czasami na sekundę mi zabierało oddech. Ostatniej nocy miałam sny ale już nie wiem czy na prawdę to słyszałam czy to były sny. Czuje się cały czas zmęczona i boli mnie przez to głowa. Nie biorę żadnych leków. Zawsze wstaje z łóżka po 7 a kładę się o 11/12 (ale zazwyczaj zasypiam dopiero koło 1 jeśli nie mam problemu z zaśnięciem). Nie wiem już co robić , ciągnie się już to dwa tygodnie .
