Co może powodować uczucie wzdęcia po zjedzeniu naleśników z owocami?

Mam kwasy zoładkowe wzdęcia i bardzo duze gazy w jelitach po zjedzeniu nalesnika z jogurtem i owocami przybywa mi 2-3kg nie moge se z tym poradzic co robic
KOBIETA, 45 LAT ponad rok temu

Może być to spowodowane nadmierną fermentacją w jelitach, które mogą być nasilone przez spożycie fruktozy (zawartej w owocach) jak i laktozy (pochodzącej z jogurtu).
Sugerowałabym aby zaobserwować czy wyżej opisany stan występuje tylko po spożyciu takiego posiłku czy też innych posiłków które zawierają owoce lub jogurty.

Pozdrawiam
Dietetyk Marianna Hall
Centrum Dietetyki Nutrado (www.nutrado.pl)

0

Witam,

wzdęcia najprawdopodobniej występują od zjedzenia owoców - cukry oraz jogurtu - laktoza. Proszę zaobserwować czy po innego rodzaju owocach i nabiale również występują tego typu dolegliwości. Jeżeli tak należałoby wykonać testy na nietolerancje pokarmowe i zmienić dietę.
W razie dodatkowych pytań lub chęci ułożenia indywidualnej diety zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty