Co można robić, żeby ręka wróciła do sprawności?

Miałam złamaną dalszą końcówkę V kości śródręcza, założono szynę gipsową blokującą również ostatnie dwa palce. Gips zdjęto 10 maja. Lekarz zalecił ćwiczenie piłeczką (ćwiczę) i moczenie ręki w soli. Minęło już tyle czasu ale ręka nadal boli i jest opuchnięta (bez stanu zapalnego) najgorzej jest rano po przebudzeniu, jest zesztywniała,trudno zginać palce. Wciąż bolą stawy palców, które były unieruchomione, podczas zginania. Co można robić żeby ręka wróciła do sprawności, ból i opuchlizna mineła?
KOBIETA, 40 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty