Co powinna zrobić osoba, która w pracy przeciążyła rękę?

Witam .Przeciążyłam w pracy rękę w odcinku łokcia ,ręka boli przy chwytaniu przedmiotów ,przy maksymalnym prostowaniu ,gdy trzymam przedmiot w ręce i ciężar tego przedmiotu ciągnie dłoń w dół ,ból występuje od nadgarstka do łokcia ,,łokieć boli wyprostowany i w zgięciu .Robiłam okłady ,smarowałam maściami na stawy i mięśnie, ale dalej boli,bez poprawy.Proszę o radę co zrobić.Dziękuję

KOBIETA, 47 LAT ponad rok temu

Ortopedia Interna

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopedia

100 poziom zaufania

Odpocząć ewentualnie fizjoterapia

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Dlaczego czuję ból od łokcia w dół? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Ostry ból ręki od łokcia do ramienia – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Czy powinnam iść do fizjoterapeuty? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
Jak radzić sobie z bólem bicepsa? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Bóle w łokciu przy ściskaniu dłoni w pięść i przy podnoszeniu czegoś cięższego – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak
Silny ból ręki i problemy z wyprostowaniem – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Co oznacza ból nadgarstka u 18-latki? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Ból łokcia po upadku – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
Czy mogę mieć bardzo uszkodzony nadgarstek? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Ból ręki w miejscu wkłucia po pobieraniu krwi – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska

artykuły

Łokieć tenisisty i golfisty - przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie

Łokieć tenisisty i golfisty - przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie

Łokieć tenisisty to choroba, której pierwszym obja

Rozciąganie ramion

Rozciąganie ramion

Stretching to tzw. rozciąganie mięśni. Takie ćwicz

Zespół cieśni nadgarstka - czynniki ryzyka

Zespół cieśni nadgarstka - czynniki ryzyka

Najpierw zaczyna boleć i drętwieć ręka. Potem ból

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Posiewy z krwi • Krioterapia • Bóle pleców • Fizykoterapia zapalenia stawów • Złamania kości nadgarstka • Testy z krwi badające swoiste przeciwciała • Tomografia komputerowa • Kacheksja • Hipercholesterolemia • Punkcja opłucnej • Dreszcze • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Kołatanie serca • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Suplementy diety • Kręcz szyi • Badanie brzucha • Badanie APTT • Choroby genetyczne • Zespół nerczycowy • Badanie gospodarki żelazem • Odbijanie • Ból stóp

Łokieć tenisisty i golfisty - przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie • Rozciąganie ramion • Zespół cieśni nadgarstka - czynniki ryzyka • Mrowienie w palcach w nocy: to może być zespół cieśni nadgarstka • Ból łokcia - zwyrodnienie, zapalenie, łokieć tenisisty, domowe sposoby, ćwiczenie • Wypadki samochodowe - zasady postępowania, pierwsza pomoc, resuscytacja • Operacja cieśni nadgarstka - wskazania, przebieg, możliwe powikłania • Odbarczenie nerwu - wskazania, opis zabiegu, badania, zalecenia • Pierwszy rok życia dziecka • Pozycja boczna ustalona. Jak ułożyć w pozycji bezpiecznej?

Z jakim lekarzem mogę skonsultować nawracające bóle? • Czy bezpieczna będzie dla mnie fala uderzeniowa? • Gdzie szukać pomocy w związku z tymi bólami w okolicy mostka? • Dlaczego moje kolano puchnie po operacji? • Co mam robić z tą bolesnością kolana? • Czy złamane miejsce źle się zrosło? • Co oznacza ból i obrzęk po urazie przedramienia? • Co robić z tym bólem po skręceniu i czy muszę mieć usztywnienie? • Co oznacza ten poziom d-Dimerów po operacji kolana? • Jak poprawić wyprost ręki po złamaniu?

Patryk Romaszkiewicz – Ortopedia, Wrocław • Piotr Rzeźnicki – Ortopedia, Szczecin • Lek. Marek Libura – Ortopedia, Kraków • Cezary Kupisz – Ortopedia, Lublin