Czy powinnam iść do fizjoterapeuty?

Łokieć tenisisty/golfisty? Pracuje w biurze ponad 2 lata. Rok temu Muskan zapalenie w lewym barku. Jest właściwie wyleczone, boli przy większym lub długim wysiłku. Od początku roku pojawił się problem z napięciami mieści wokół łokcia. Po pół roku problem nabrał takiego rozmiaru, że biorę tabletki przeciwbólowe, smaruje volatarenem i robię zimne okłady. Ok msc. Temu podparlam się na dłoniach wstając i zaczęły bardzo boleć całe nadgarski do łokci. Całe ręce w tym obszarze były mocno napięte, bolały, nie mogłam wyprostować ręki, całkowita blokada w łokciu. Oszczędzałam ręce, niby wyleczyłam. Wczoraj upadłam na rowerze podpierając się mocno na lewej ręce. Bardzo mnie boli ręką w obrębie łokcia, nie mogę jej w ogóle wyprostować, mięśnie jakby spięte i czuje blokadę, bark trochę napuchniety. Chce wyleczyć w końcu ręce raz a porządnie, powinnam iść do fizjoterapeuty? Ortopedy mówią że powinnam ćwiczyć jogę i rozciągać dłonie

KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Ortopedia Łokieć tenisisty Fizjoterapia Dłonie Ból ręki Ból nadgarstka

Mgr Paweł Czarnocki Fizjoterapia, Kraków

65 poziom zaufania

Wyłącznie fizjoterapeuta może Pani pomóc. Konieczne są systematyczne ćwiczenia, która zniwelują problem.

Proszę spróbować ćwiczeń, nie są one bezpośrednio dedykowane do Pani problemu, ale mogą pomóc https://www.youtube.com/watch?v=SkdxLg32qoo

Proszę też poczytać o przeciążeniach to częsty problem przy pracy biurowej:

https://fizjoterapiawkrakowie.pl/terapia-dla-osob-pracujacych-przy-komputerze/

oraz

https://fizjoterapiawkrakowie.pl/z-home-office-do-gabinetu-fizjoterapeuty/

Pozdrawiam, Paweł Czarnocki, Fizjoterapia PANACEUM

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Co jest przyczyną osłabienia lewej ręki i lekkiego bólu od łokcia po palce? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Co oznacza osłabienie lewej ręki? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
Jaka może być przyczyna drętwienia palców? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
Co robić z tym bólem łokci? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
Przyczyny drętwienia rąk przy pracy fizycznej – odpowiada Lek. Irena Oryńska
Brak możliwości wyprostowania ręki w łokciu u nastolatka trenującego rzut dyskiem i oszczepem – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Ból w górnym odcinku szyi i w okolicy potylicy – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Jak leczyć ból ręki między barkiem a łokciem? – odpowiada Lek. Ireneusz Czerniec
Czy to uszkodzenie nerwu? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
Co oznacza rwący ból prawej ręki? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski

artykuły

Pozbądź się bólu głowy w 10 sekund. Znamy prosty trik

Napięciowe bóle głowy uprzykrzają życie. Przekonał

Ból barku - czym jest, najczęstsze przyczyny bólu barku, problemy z pierścieniem rotatorów

Ból barku to nie tylko objaw spowodowany urazem. C

Rozciąganie ramion

Stretching to tzw. rozciąganie mięśni. Takie ćwicz

Czy powinnam zgłosić się do fizjoterapeuty z córką?

Dzień dobry. Córka ma 7,5 miesiąca. Od około 1,5miesiaca bardzo chętnie obraca się z pleckow na brzuszek,ale zawsze przez lewe ramię,nigdy sama nie obróciła się przez prawe. Nie obraca się również samodzielnie z brzuszka na plecki. Od kilku dni natomiast zaczyna stawać na nóżkach przy mnie,przy meblu czy pralce. Czy powinnam zgłosić się do fizjoterapeuty w sprawie nieobracania się na plecki i nieobracania przez drugi bok? Serdecznie dziękuję za podpowiedź. Pozdrawiam

KOBIETA, 31 LAT ponad rok temu

Pediatria Dietetyka Fizjoterapia Dziecko Ramię

Lek. Aleksandra Witkowska Medycyna rodzinna, Warszawa

98 poziom zaufania

Według mnie nie.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak pomóc niemowlakowi z obracaniem się? – odpowiada Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Czy powinnam się martwić tymi objawami u naszej córki? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Dlaczego niemowlak tak się zachowuje? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Kiedy dziecko zaczyna reagować na głosy i dobrze widzieć? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
Rozstawianie na boki rąk u 6-miesięcznego dziecka – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
Czy mogło dojść do uszkodzenia jądra? – odpowiada Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Czy może być spowodowane strzelanie w szyi u córki? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Bóle w mostku podczas skłonów czy śmiania się – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Aktywność ruchowa u 14-miesięcznej córki – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
Co oznacza ból barku u 47-latki? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska

artykuły

Rozwój niemowlaka - 5 miesiąc

Rozwój niemowlaka to fascynujący proces. Dziecko n

Kiedy dziecko zaczyna chodzić?

Pierwsze kroki dziecka to, po pierwszym uśmiechu n

Ból jelit po prawej lub lewej stronie. O czym może świadczyć?

Bóle brzucha bywają lekceważone, tymczasem może to

Krzysztof Pietrych Pediatria, Sieradz

umów wizytę

Magdalena Szczęsna Pediatria, Warszawa

umów wizytę

Lek. Jadwiga Borostowska Pediatria, Gdańsk

umów wizytę

Ilona Hajdas – Kudela Pediatria, Katowice

umów wizytę

Czy powinnam iść do ortodonty?

Krzywy zgryz, jedna z mioch jedynek nachodzi na drugą i strasznie brzydko to wyglada. Czy wizyta u ortodonty jest konieczna? Mam tu na myśli czy przez to ze są krzywe mogą się źle ścierać? Do jakiego ortodonty się udać w Kielcach?

MĘŻCZYZNA, 37 LAT ponad rok temu

Wady zgryzu Ortodoncja

Lek. dent. Marcin Dolecki Ortodoncja, Legionowo

70 poziom zaufania

Dzień dobry,
Krzywy zgryz oznacza skrzywienie kręgosłupa, zwykle asymetrię czaszkową i możliwość innych schorzeń. Oczywiście warto odwiedzić ortodontę.