Zapytaj lekarza

7 3 9 , 9 8 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Co powoduje duszności i gulę w gardle?

witam szukam porady czasem mam takie dni że się denerwuję albo z mamą się pokłucę i albo mam góle w gardle albo tak że czuję ścisk w okolicach zołądka i duszność i to samo mija jak się pogodzę z mamą czy lobię to co lubię czyżby to stres lub nerwica rzadko to mam pomocy
MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu

Jak radzić sobie ze stresem?

Witam Pana. Opisane przez Pana objawy mogą świadczyć o wpływie stresu na Pana organizm. Napisał Pan, że dzieje się to rzadko. To od Pana zależy czy zechce Pan z tym coś zrobić. Jeśli tak proszę szukać kontaktu z doświadczonym psychologiem. Pozdrawiam Pana
http://piotrantoniak.pl/

Specjalista psycholog kliniczny, specjalista terapii traumy.
0

Witam. Opisywane objawy to reakcje ciała na sytuacje stresujące, dość częste u ludzi. Zazwyczaj właśnie ściska w gardle, żołądku lub odczuwa się duszności. Oczywiście nie każdy człowiek tak mocno odczuwa stres, ale nie musi to od razu oznaczać nerwicy. Ważne, by w porę rozpoznawać sygnały z ciała i nauczyć się wyciszać. Polecam relaksację albo medytację. Jeśli wymienione przez Panią objawy zaczną mocno utrudniać codzienne funkcjonowanie, trzeba będzie wybrać się do specjalisty. Pozdrawiam i życzę powodzenia!

Psycholog i terapeutka Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy