Jak radzić sobie ze stresem?

Witam
Wygląda na to, że ta gula w gardle jest reakcją napięciową na różnorodne sytuacje zewnętrzne i poprzez kumulowanie się napięcia w okolicach gardła,co jakiś czas występuje w postaci opisanego objawu. Proponuję zgłosić się do doświadczonego psychoterapeuty, aby wspólnie rozkminować krok po kroku to, co działa z ukrycia i poprzez przepracowanie oraz uświadomienie przyczyny objawów pozwoli im odejść. Pozdrawiam
Anna Szyda

0
Mgr Monika Prus Psycholog, Lublin
64 poziom zaufania

Witam, istotnie, objawy, które Pani opisuje są charakterystyczne dla nerwicy. Jeśli tak jest to niezbędne będzie udanie się do specjalisty, ponieważ psychoterapia jest skutecznym sposobem leczenia tego zaburzenia.
Pozdrawiam i życzę powodzenia

0

Witam Panią
Nie napisała Pani w jakich sytuacjach pojawia się u Pani
uczucie guli w gardle. Czy ucisk w gardle utrudnia Pani
połykanie płynów i pokarmów? Czy powoduje dyskomfort
podczas jedzenia? Czy pojawia się podczas spożywania pokarmów
czy też pomiędzy posiłkami, a picie lub jedzenie powoduje
łagodzenie lub ustąpienie objawów?
Czy konsultowała Pani problem z laryngologiem
lub z endokrynologiem? Czy wykonywane były jakieś badania?
Przyczyną ucisku w gardle najczęściej są problemy natury
psychologicznej, np. lęk, stres, przeżywane emocje,
zaburzenia nerwicowe…
Jednak rzetelną diagnozę można postawić tylko podczas osobistej
konsultacji po wnikliwym przyjrzeniu się różnym sytuacjom
i wydarzeniom na przestrzeni Pana życia, które doprowadziły
do opisanych zaburzeń.
Jeżeli lekarz wykluczy choroby tarczycy, chorobę refluksową
i inne choroby przełyku, a chciałaby Pani skutecznie pozbyć się problemu,
to zachęcam do podjęcia psychoterapii.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty