Jak radzić sobie z emocjami w takiej sytuacji?

Poruszam sie na wozku. Rzadko bardzo wychodzę z domu. Bardzo mi tego brakuje Nie mogę spać, kazdy dzień mam monotonny. Siedzę duzo przy komputerze bo tam mam towarzystwo. Stale boli mnie glowa ze stresu. Jeśli zdarzy się spotkanie, wyjscie z domu.mam super humor A potem znow dolek co robić Bo pracy nie moge znalezć Siada mi psychika, gdzie moge szukac terapeuty?
KOBIETA, 35 LAT 3 miesiące temu
Redakcja abcZdrowie
98 poziom zaufania

Witamy serdecznie,

najlepszym rozwiązaniem będzie rozpoczęcie psychoterapii. Może Pani szukać terapeuty w kilku miejscach: w ramach NFZ poprzez swojego lekarza rodzinnego, który wystawi skierowanie do poradni zdrowia psychicznego lub prywatnie korzystając z wyszukiwarek internetowych. W wielu miastach działają też fundacje i stowarzyszenia wspierające osoby z niepełnosprawnością, które organizują spotkania, grupy wsparcia i zajęcia integracyjne.

Więcej informacji na podany temat można znaleźć w treściach, do których odsyłam poniżej:

https://ranking.abczdrowie.pl/s/Psychiatra

Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty