Zmiana diety przy chorobie Hashimoto

Witam, wczoraj została stwierdzona u mnie choroba hashimoto moje wyniki tsh 2,62 anty-tg 331 tpo-ab 98,3 i guzki na tarczycy, dr poinformowała mnie o potrzebie przyjmowania hormonu i selenu i oczywiście zmiany diety - bezglutenowa i mocne ograniczenie nabiału który uwielbiam czytam różne informacje ale tak naprawdę mam mentlik w głowie i nie wiem od czego zacząć mam nadwagę - 84 kg przy wzroście 175 i mocnej budowie ciała proszę o podpowiedź od czego zacząć i na co zwrócić uwagę

KOBIETA, 34 LAT ponad rok temu

Badanie hormonów tarczycy Hormony Choroba Hashimoto Dieta dla chorych Nadwaga Dietetyka Guzki Nabiał Dieta Tarczyca

Mgr Paulina Szczechowicz Dietetyk, Poznań

69 poziom zaufania

Nie ma potrzeby wykluczania z diety glutenu ani nabiału. Wazniejsze jest unikanie jodu. Nie należy spożywać ryb morskich (tuńczyk, łosoś, dorsz, makrela, mintaj, halibut) ani jodowane soli. Poza tym należy ograniczyć brokuły, kalafior i warzywa kapustne. W celu dostarczenia odpowiedniej dawki selenu należy spożywać codziennie 1-2 orzechy brazylijskie.

dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś Dietetyk, Kraków

67 poziom zaufania

http://www.hashimoto.pl załączam link do stowarzyszenia osób chorych na Hasimoto. Warto wybrać się an jedno ze spotkań, które organizują w różnych miastach Polski.

Mgr Patrycja Sankowska Dietetyk, Szczecin

90 poziom zaufania

Dzień dobry!

Wyeliminowanie błędów żywieniowych oraz ustalenie indywidualnych wskazówek żywieniowych wymaga zebrania dokładnego wywiadu. Zachęcam do bezpośredniej konsultacji z dietetykiem.

Po wskazówki żywieniowe zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jaką dietę należy stosować przy Hashimoto? – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
Dieta a choroba Hashimoto – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
Czego nie jeść przy chorobie Hashimoto? – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
Jaką dietę stosować przy chorobie Hashimoto? – odpowiada Mgr Magdalena Bugaj
Co mogę jeść przy niedoczynności tarczycy i Hashimoto? – odpowiada Mgr Beata Bondyra
Konieczność stosowania diety przy chorobie Hashimoto – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
Jak często można jeść ryby? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
Wskazania do ustalenia diety przy Hashimoto – odpowiada Mgr Justyna Siwek
Jak najlepiej pływać przy SM? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
Jaka dieta przy wysokim poziomie kreatyniny? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń

Zmiana diety przy chorobie Hashimoto

artykuły

Jak ugasić ogień w jelitach? Ekspertka zdradza tajniki diety w chorobie IBD

Wzdęcia w ciąży - przyczyny, leczenie, jakich produktów unikać

Najlepsze i najgorsze ryby wg AI. Badania to potwierdzają

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji