Co stosować na przewlekły ból kręgosłupa?
Witam. Mam przewlekły ból kręgosłupa, zdiagnozowano u mnie rozszczep luku kregu s1, lordoze ledzwiowa, skolioze ledzwiowa, kregozmyk. Zabiegi rehabilitacyjne oraz wizyte u specjalisty mam dopiero za dwa miesiace. Pracuje fizycznie w sklepie, wiec podnoszenie jest norma. Jak mam sobie radzic w takim wypadku z bolem, ktory z dnia na dzien po pracy jest gorszy. Staram sie cwiczyc w domu i chodze na zastrzyki ale i tak za duzej ulgi nie odczuwam. Licze na jakies porady i z gory dziekuje.
