Zapytaj lekarza

7 3 6 , 4 0 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Co tu można zrobić, żeby przestało boleć?

Witam. Jestem po RTG kręgosłupa szyjnego ap. Wynik: Kręgosłup szyjny - spłycenie fizjologicznej lordozy na odcinku C5,6,7. Obniżenie wysokości krążka m. kręgowego na poziomie C6, C7, poza tym bez zmian. Boli mnie szyja, lewa strona i ciągnie się do lewej ręki. Boli mnie jak ruszam szyją, troche też łysze szyję jak ją obracam na boki. Co tu można zrobić żeby przestało boleć? Pozdrawiam
MĘŻCZYZNA, 31 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Bez badania ortopedycznego ciężko jednoznacznie odpowiedzieć na pytanie ale początkowo warto zacząć od rehabilitacji i terapii manualnej z rehabilitantem.
Przykładowe ćwiczenia np na stronie www.ostea.pl
W razie utrzymywania dodlegliwosci kontrola ortopedyczna.
Pozdrawiam
dr n med Maciej Goch

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy