Co zastosować w przypadku stłuczenia?
Witam.
W dniu dzisiejszym z bardzo dużą siłą uderzyłam się niefortunnie podczas jazdy na rowerze w ramę od tegoż roweru. Stłuczenie jest duże, zrobił mi się ogromny siniak, może to i nawet krwiak. Jest dość rozległy. Jestem na wakacjach, stosowałam zimne okłady, czym mogę ulżyć? Jakaś maścią w takim miejscu? Stłuczenie trochę boli ale przeraża mnie ten siniak...
Z góry dziękuje za odpowiedzi.